생활건강

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안경 빨리 쓸수록 좋다? … 어린이 ‘가성근시’ 바로알기

요즘 길을 걷다보면 성인은 물론이고 유치원생이나 초등학생으로 보이는 어린이들이 스마트폰 삼매경에 빠진 것을 쉽게 볼 수 있다. 처음에는 스마트폰을 그만 보라고 다그치던 어른들도 보통은 ‘이러...

2016-09-07
자외선은 1급 발암물질 … UV400 인증 선글라스, 차단율 99%

명절 기간에는 생활패턴이 평소와 달라져 자신도 모르게 눈 건강을 해치기 쉽다. 가을철 눈을 건강하게 지키려면 외출 시 선글라스를 착용하고, 스마트기기 사용을 줄이며, 정기적으로 안과검진을 받는 ...

2016-09-06
무릎 ‘쿡쿡’ 명절증후군 … 남성도 예외 아니다

추석을 맞아 고향에 계신 부모님과 가족들을 만날 생각에 마음이 들뜬다. 하지만 장시간·장거리를 같은 자세로 앉아 있어야 하는 귀성·귀경길을 생각하면 걱정이 앞선다. 특히 음식 장만, 상차림, 설거지...

2016-09-06
쉬러 간 여름휴가, 얇은 샌들 착용에 도리어 발바닥 통증만

여름휴가를 만끽하고 돌아온 사람들 가운데, 발바닥부터 뒤꿈치로 이어지는 부위 통증 때문에 불편함을 호소하는 사람들이 많다. 즐겁게 쉬기 위해 선택한 여름 휴가였지만, 잘못된 신발 선택과 무리한 ...

2016-09-05
의료용 방사선 차폐장비, 방사선차단율 37% 불과

수술 과정에서 X-레이 등 투시장비를 사용하는 신경외과와 정형외과 의사는 방사선 피폭에 노출될 위험이 높다. 이로 인해 납방호복 같은 방사선 차폐장비를 착용해 신체를 보호한다. 하지만 이런 차폐장...

2016-09-05
척추질환 환자, 달리기보단 걷기 효과적 … 수영은 평영·접영 피하세요

날씨가 선선해지면서 건강을 위해 운동을 시작하는 사람이 많지만 몸 상태를 고려하지 않은 운동은 득보다 실이 많다. 특히 디스크질환(추간판탈출증)이 있거나 목과 허리가 좋지 않은 사람은 운동 종목...

2016-09-02
소금·설탕과 ‘밀당’하지 마세요 … 인기 ‘단짠 제품’ 大분석

‘단짠’ 열풍이 식을 줄 모른다. 단짠은 단 것을 먹은 후 짠 것을 먹으면 음식을 끊임없이 먹을 수 있다는데서 유래된 신조어다. 달콤함과 짭짤함을 동시에 맛볼 수 있는 제품을 뜻하는 의미로 발전했다. ...

2016-09-02
다양한 모반증, 외모콤플렉스뿐만 아니라 피부암 우려

안면부나 잘 드러나보이는 부위에 모반이 생긴 경우 외모콤플렉스를 겪기 쉽다. 얼굴 전체나 신체 일부를 뒤덮은 모반은 외모를 변형시킬 우려가 있다. 갈색모반은 발생빈도가 인구의 10%에 달하고, 선천...

2016-09-02
누런색 가래, 바이러스감염 … 적갈색은 폐질환 알리는 신호

길을 가다 가래를 ‘퉤’하고 뱉는 사람을 보면 눈살부터 찌푸려진다. ‘청순했던 그녀가 가래침을 뱉는 모습을 보고 환상이 깨졌다’는 연애상담 게시판의 안타까운 사연처럼 가래는 마냥 더러운 것으...

2016-09-02
보톡스 맞으면 체내서 흘러내린다? 미용시술은 걱정마세요

“미용 목적으로 이뤄지는 보톡스는 정품 정량으로 시술받았다면 독소가 흘러내려도 크게 문제가 되지 않습니다.”최근 보툴리눔톡신을 주사하면 독성 물질이 주입한 부위에만 머무르지 않고 체내를 타...

2016-09-01
암내인 줄 알았더니 ‘생선냄새증후군’

“단순히 암내가 심한 것으로 생각했는데 ‘생선냄새증후군’이래요.” 여대생 윤모 씨(21)는 사춘기 이후로 대인관계를 맺는 게 불편하다. 예쁘장한 외모에 사람들의 관심을 한몸에 받지만 이내 ‘특...

2016-08-31
보톡스 맞으면 체내서 흘러내린다? 미용시술은 걱정마세요

“미용 목적으로 이뤄지는 보톡스는 정품 정량으로 시술받았다면 독소가 흘러내려도 크게 문제가 되지 않습니다.” 최근 보툴리눔톡신을 주사하면 독성 물질이 주입한 부위에만 머무르지 않고 체내를 ...

2016-08-31
10년째 한집 사는데 웬 ‘새집증후군’ … 헌집증후군 들어보셨나요

많은 사람들이 이사 후 겪는 새집증후군에 대해서는 심각성을 인식하고 있지만 정작 자신이 평소 사는 집에서 겪을 수 있는 ‘헌집증후군’에는 무관심하다. 오래된 집에 인테리어를 바꾸거나 가구만 새...

2016-08-31
하루종일 멍하고 단 음식 당기면 ‘단백질 결핍’ 주의보

인체 에너지원인 단백질은 근육을 이루는 필수영양소로 호르몬이나 항체를 구성하는 데 핵심 역할을 한다. 단백질이 부족하면 피부와 골격이 수척해지고, 근력이 줄어 체력이 약해진다. 생체대사 및 면...

2016-08-30
보청기 사용 난청 환자, 20% 불과 … 청소년 난청 진단기준 높여야

잦은 이어폰 사용 등으로 소음성난청을 겪는 청소년을 대상으로 난청 진단기준을 높여야 한다는 주장이 제기됐다. 정부지원 부족과 사회적 인식 탓에 보청기 사용 인구가 여전히 적어 개선이 필요하다는 ...

2016-08-30
여름 지난 뒤 갑작스런 탈모, 어쩌면 ‘자외선 탓’

폭염이 지난 자리에 갑작스런 탈모로 고통받는 여성이 적잖다. 최근엔 중년 남성의 전유물로 여겨지던 탈모로 고생하는 여성 환자가 적잖다. 국민건강보험공단 조사 결과 여성탈모 비중은 최근 10년새 약 ...

2016-08-26
서울내 자동제세동기 8000여개 배치, 사용률은 0.6% 불과

미국과 유럽의 심폐소생에 의한 환자생존율은 8∼9%대를 기록하고 있는 반면 한국은 평균 5% 수준에 불과해 대국민 교육과 정부의 정책지원이 필요하다는 주장이 제기됐다. 특히 선진국에 비해 일반인이 ...

2016-08-26
여드름 치료한다고 피임약 먹어도 괜찮을까?

‘여드름을 개선하기 위해 피임약을 복용한다’는 여성이 적잖다. 실제로 다른 피부과 치료 없이 피임약을 복용한 것만으로 증상이 개선됐다고 ‘간증’을 올리는 경우도 쉽게 볼 수 있다. 여드름 치료 ...

2016-08-26

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