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2024-11-21 20:27 (Thu)
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육류·과일 적극 섭취하는 식사가 노인의 ‘내재 역량’ 높인다
건강한 노년을 위해 ‘내재 역량’(Intrinsic Capacity)이 강조되고 있는 가운데, 한국 노인의 식사 유형이 내재 역량에 영향을 준다는 연구결과가 나왔다. 특히 육류와 과일류를 중시하는 식단이 노인의 내재역량 향상에 기여하는 것으로 분석됐다. 내재 역량은 2015년 세계보건기구(WHO)가 밝힌 새로운 개념으로 신체적 기능뿐만 아니라 정...
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육류·과일 적극 섭취하는 식사가 노인의 ‘내재 역량’ 높인다
건강한 노년을 위해 ‘내재 역량’(Intrinsic Capacity)이 강조되고 있는 가운데, 한국 노인의 식사 유형이 내재 역량에 영향을 준다는 연구결과가 나왔다. 특히 육류와 과일류를 중시하는 식단이 노인의 내재역량 향상에 기여하는 것으로 분석됐다. 내재 역량은 2015년 세계보건기구(WHO)가 밝힌 새로운 개념으로 신체적 기능뿐만 아니라 정...
정책사회
정책사회
식약처, 21일 심혈영상 의료기기 허가심사 설명회 개최
식품의약품안전처(처장 오유경)는 오는 21일 서울 중구 LW 컨벤션 센터에서 심혈영상 의료기기 제조·수입업체를 대상으로 최신 허가심사 사례와 가이드라인을 소개하는 ‘심혈영상기기 허가심사 설명회’를 개최한다. 이번 설명회는 심혈영상기기의 제품화 과정을 지원하고 주요 심사 기준에 대한 업계의 이해를 돕기 위해 마련...
제약바이오
제약바이오 뉴스
의약품 비교 심층분석
코스메틱
이노시스, 전북대병원 탄소소재의료기기개발지원센터와 탄소 소재 척추 임플란트 국산화 업무협약 체결
이노시스는 전북대병원 탄소소재의료기기개발지원센터와 글로벌혁신의료기술실증지원센터와 협력해 아시아 최초로 탄소소재 척추 임플란트를 개발하는 업무협약(MOU)을 체결하며 국내 의료기기 국산화의 새 장을 열었다.이번 협약은 방사선 치료에 최적화된 탄소소재 척추 임플란트를 개발해 고가의 해외 제품을 대체하고, 척추암 환자들...
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건강기능식품
푸드뉴스
술의 세계
JW중외제약, 2030세대 공감 인스타툰 작가 ‘아찔 ARTZZIL’과 영양제 3종 컬래버 출시
JW중외제약은 인기 인스타툰(인스타그램 웹툰) 작가 ‘아찔(ARTZZIL)’과 협업한 건강기능식품 영양제 패키지 3종을 출시했다. 아찔은 MZ세대 직장인들이 공감하는 인스타툰 작가로, 5.1만 팔로워를 보유하고 있다. 이번 컬래버레이션 제품은 직장생활에 지친 이들에게 건강과 일상의 즐거움을 선물하자는 의미를 담았다. △견뎌! 출근하...
힐링투어
여러 지역
'페낭' 길었던 10년간의 여정(1)
검색해보니 한국에서 페낭을 갈 수 있는 직항은 여전히 없다. 만약 짧게 여행을 가고 싶다면 싱가포르를 들러 페리를 타고 페낭을 오는 것을 추천한다. 내리면 헤리티지 지역인 조지타운이다.짧은 여행을 위해서라면 굳이 비행기를 경유해가면서까지 찾아갈 만큼 여행지의 매력을 발산하지는 않는다. 대신 한달살기 등 긴 시간동안 느긋하...
의료기기
의료기기
아폴론, CES 혁신상 … 연속혈당측정기로는 애보트, 덱스콤과 함께 3개사만 수상
아폴론이 개발 중인 비침습 연속혈당측정기 ‘모글루(MOGLU)’가 세계 최대 정보통신기술 전시회 CES 2025에서 디지털 헬스 부문 혁신상을 수상했다.모글루는 라만 신호를 활용해 체내 포도당을 감지하는 웨어러블 기기로, 미국 매사추세츠공과대학교(MIT)와의 공동 연구를 통해 소형화에 성공했으며, 현재 MIT 임상센터에서 일반인을 대상...
칼럼
칼럼
[오독의 즐거움] 김중식 님의 황금빛 모서리
이탈한 자가 문득우리는 어디로 갔다가 어디서 돌아왔느냐 자기의 꼬리를 물고 뱅뱅 돌았을 뿐이다 대낮보다 찬란한 태양도 궤도를 이탈하지 못한다 태양보다 냉철한 뭇별들도 궤도를 이탈하지 못하므로 가는 곳만 가고 아는 것만 알 뿐이다 집도 절도 죽도 밥도 다 떨어져 빈 몸으로 돌아왔을 때 나는 보았다 단 한 번 궤도를 이탈함으로써...
글로벌뉴스
글로벌 뉴스
재즈, 이중항체 자니다타맙 HER2 양성 담도암 FDA 가속승인
재즈파마슈티컬스(Jazz Pharmaceuticals)는 HER2 표적 이중항체 지헤라(Ziihera, 자니다타맙 Zanidatamab)가 FDA로 부터 가속승인을 받았다고 20일 발표했다.HER2 수용체의 서로 다른 두 개의 세포 외 부위(에피토프)에 결합하는 이중특이적 항체로, 좀 더 항원에 강력한 결합력을 보여준다. 지난 5월 29일 우선심사 경로로 승인신청이 수락돼 승인결정예정일 ...
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당신을 뻑 가게 하는 이성은 피해가라!
20대 여대생이 상담을 청해왔다. 평소 친하게 지내는 남자가 있는데 키도 작고 자기 스타일이 아니어서 친구처럼 지내는 사이며 자신에게 몇 번 들이댔지만 모...
2021-12-10
추운 겨울, 몸도 마음도 가볍게 해주는 ‘둥굴레’
춥고 건조한 겨울 날씨가 이어지면서 몸을 따뜻하게 하고 건강도 지키기 위해 한방차를 찾는 사람들이 늘고 있다. 요즘 같은 겨울철에 음용할 수 있는 한방차...
2021-12-09
인생은 롱런 전략이 필요하다
지방소재 대학 신문방송학과에 다니며 서울 소재 대학에 다시 입학하려고 반수 중이라는 학생이 상담을 청해왔다. 공부를 할수록 잘할 수 있을지, 옳은 길인...
2021-12-03
차가워진 속을 따뜻하게 해주는 ‘산초’
칼바람이 얼굴을 스치고 뼛속까지 시린 추위에 잔뜩 몸을 움츠리게 되는 영하의 날씨가 며칠째 이어지고 있다. 이렇듯 추운 날에는 뱃속을 든든하게 해주고 ...
2021-12-02
‘갑’과 ‘을’은 언제라도 뒤집힌다
얼마 전 창업 2년 만에 사업을 접으려 하는 30대 초반의 청년이 상담을 청해왔다. 3년간 웹디자이너로 직장생활을 하다 창업을 하면 다양한 경험도 쌓을 수 있...
2021-11-26
춥고 건조한 겨울철, 눈 건강에 도움 되는 ‘결명자’
춥고 건조한 겨울철의 초입에 들어선 요즘 안구건조증으로 고통받는 이들이 늘고 있다. 안구건조증은 눈물샘 기능에 이상이 발생하는 안과질환으로 눈의 뻑...
2021-11-25
‘만인의 연인’은 이제 그만 하세요
20대 직장여성이 진료실을 찾아와 상담을 했다. 첫 마디가 세상에서 거절당하는 게 가장 두렵다는 거였다. 타 부서 사람에게 업무요청을 하고 피드백이 오면 ...
2021-11-19
부인병에 두루 좋은, 버릴 게 없는 꽃 ‘홍화’
한약재로 사용하는 초본식물 중에는 ‘약식동원(藥食同源)’이라는 단어에 딱 들어맞는 사람에게 이로움을 주고 버릴 게 하나도 없는 것들이 아주 많다. 물감...
2021-11-18
싸워야 할 때는 기꺼이 싸워야 한다
얼마 전 직장 상사인 부장에게 지속적으로 성희롱을 당하고 있는 20대 여성과 상담을 한 적이 있었다. 계단을 올라가면 뒤에서 엉덩이를 볼펜으로 치고 함께 ...
2021-11-12
맛은 쓰지만 위와 간에 좋은 약재 ‘용담’
여러 가지 질병의 치료를 위해 사용하는 한약재 중에는 생장하는 양태가 독특한 경우가 많다. 용담도 그런 경우다. 사실 가을에 꽃을 피우는 식물은 거의 없다...
2021-11-11
생리 전 감정변화 … 딸꾹질이라 생각하라
최근 진료실에 20대 여성이 찾아왔다. 사연인즉 매달 13∼20일이면 미친 듯이 쇼핑을 하는데 그 때가 생리 전 주라고 했다. 신기한 게 그 때만 되면 백화점이 날 ...
2021-11-05
찬바람 부는 계절 비염·축농증에 효과적인 ‘도꼬마리’
계절이 11월에 접어들면서 실내에서도 한기를 느끼게 되는 등 기온이 크게 떨어지고 있다. 매년 이맘 때 쯤이면 남들과 달리 고통이 배가되는 사람들이 있다. ...
2021-11-04
오늘 꼭 하고 싶은 한 가지 일을 하라
얼마 전 상담을 했던 스물 네 살의 여성이 있었다. 상담 며칠 전 언니가 경미한 교통사고를 당했음에도 병원으로 가는 내내 패닉 상태로 온몸에서 식은땀이 줄...
2021-10-29
3주 남은 수능 … 수험생 체력·집중력 유지 관건
2022학년도 대학수학능력시험이 3주 앞으로 다가왔다. 시험에 대한 압박감으로 인해 수험생의 심리적 불안감은 나날이 커지고 자칫 일상의 생활 리듬까지 흐트...
2021-10-28
강박증, 억누르려 할수록 더욱 심해진다
얼마 전 진료실에 환자가 들어왔다. 첫 마디가 “저는 강박장애가 아주 심합니다”라는 소리였다. 들어보니 집에 귀가하면 현관문 보조키나 가스밸브, 욕실의...
2021-10-22
때 이른 ‘한파’ … 몸을 따뜻하게 해주는 ‘계피’
64년 만에 찾아왔다는 10월 한파가 제법 매섭다. 거리에 나가보면 벌써 겨울용 패딩을 착용하고 다니는 사람들이 눈에 띄고 몸을 잔뜩 움츠린 사람들도 쉽게 볼...
2021-10-21
오늘이 인생의 마지막 날이라 생각하라 … 세상살이가 쉬워진다
얼마 전 새벽 3시에 상담을 원하는 글을 올린 청년이 있었다. ‘달려오는 지하철에 몸을 던지면 난 어떻게 될까?’ 하는 생각을 한 지 3년 정도 된 것 같고 그 ...
2021-10-18
‘오랑캐 왕의 사자’ 이름값 하는 통증제거의 총아 ‘강활’
가을의 초입에 들어선 요즘 아침저녁 불어오는 차가운 바람에 비염과 감기에 시달리는 사람들이 늘고 있다. 또 이맘 때 쯤이면 “무릎에 바람 들어서 시리다...
2021-10-14
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