생활건강

의학건강

공복혈당 높아지면 심근경색·뇌졸중 발생, 사망위험 높아

이경실 중앙대병원 건강증진센터 가정의학과 교수와 박상민 서울대병원 가정의학과 교수팀(공동1저자 김성민 연구원)은 공복혈당 변화가 크면 심근경색, 뇌졸중 등 심뇌혈관질환 발생률과 사망 위험이 ...

2018-08-27
병원에서 기름 뺀다? 살벌한 지방흡입 북한말

1990년대 ‘흑금성 사건’을 배경으로 한 영화 ‘공작’이 누적 관객 400만명을 돌파한 가운데 영화의 현실감을 더해준 북한말도 화제가 되고 있다. 노출의 계절인 여름 허벅지, 팔뚝, 뱃살 등 부분 군살을 ...

2018-08-27
중년층 괴롭히는 어깨통증, 원인은 어깨 회전근개파열

50대 여성 박모 씨는 얼마 전부터 어깨가 조금씩 아팠지만 누구나 겪는 일이라는 생각에 대수롭지 않게 넘겼다. 하지만 1주일 전 수영강좌를 다녀온 이후 밤에 잠을 이루지 못할 정도로 어깨통증이 심해...

2018-08-24
부피 큰 허벅지·엉덩이·가슴근육 키워야 다이어트 효과 향상

많은 사람이 지방흡입만큼 극적인 몸매 변화를 위해 ‘급’ 다이어트를 결심하지만 대부분 작심삼일로 끝난다. 반복되는 다이어트에 지쳐간다면 일회성 이벤트로 끝나는 다이어트가 아닌 매일의 습관...

2018-08-22
서울·고양·대구·제주지역 청소년 17.6% 자살 생각

어린 나이에 외상(트라우마)을 겪거나 산모가 임신 중 스트레스를 받으면 소아청소년기에 각종 정신질환의 발생위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 또 서울·고양·대구·제주지역 청소년 5명 중 1명...

2018-08-20
근육량 키워야 살빠진다? 기초대사량에 대한 오해와 진실

흔히 체내 지방을 잘 태우려면 기초대사량이 높아야 하고, 이를 위해 근육을 키워야 한다고 알려져 있다. 하지만 비만치료 전문가들은 근육량은 기초대사량에 큰 영향을 주지 않아 다이어트 중 근육량 ...

2018-08-20
‘물 주먹’ 건강악화 척도 … 악력 약하면 심장병·사망 위험

흔히 ‘주먹’이라는 단어는 싸움, 물리적 폭력, 건달 같은 부정적 이미지를 연상시키지만 의료계에선 ‘건강함’의 상징으로 사용된다. 10여년 전부터 주먹을 쥐는 힘, 즉 악력이 강할수록 중·장년기 ...

2018-08-20
휴가철 손상된 두피·모공, 가을 탈모 원인

여름휴가를 다녀온 뒤 피로감, 무기력증, 소화불량 등 휴가 후유증을 호소하는 사람이 늘고 있다. 휴가 후유증 중 대표적인 게 탈모다. 여름철엔 자외선, 고온다습한 날씨, 과도한 샴푸 등으로 탈모 위험...

2018-08-17
여름철 결막염과 비슷한 ‘포도막염’ 젊은층 실명 유발

직장인 권모 씨(34)는 얼마 전부터 한쪽 눈이 자주 충혈되고 시야가 흐릿해져 인근 안과를 찾았다. 안과에선 흔히 볼 수 있는 결막염이라며 안약을 처방해줬지만 차도가 없었다. 한 달 정도 지난 뒤 눈 부...

2018-08-08
수능 D-100, 수험생 허리통증 집중력까지 저하

2019학년도 대학수학능력 시험이 100일 앞으로 다가왔다. 공부가 부족한 부분은 없는지 과목별로 살펴보는 것도 중요하지만 몸과 마음의 긴장을 잘 다스리는 연습도 필요하다. 대부분의 수험생은 시간에 ...

2018-08-07
잠자리에 들기 무섭다 … 극한 통증 유발 ‘수면 중 근육경련’

직장인 박모 씨(41)는 한 달에 2~3번씩 수면 중 종아리 부근에 갑작스러운 통증이 느껴져 잠에서 깨는 일을 겪는다. 꼭 쥐가 난 것처럼 다리 전체에 경련이 일어나고 식은땀까지 날 정도로 고통이 심했다. ...

2018-08-06
휴가철 ‘불청객’ 변비, 원인은 다이어트 … 영·유아 토끼똥, 경고신호

바쁜 출근 시간 지각이 코앞인데 화장실 변기에 앉아 끙끙거릴 때 느끼는 답담함과 짜증은 이루 말할 수 없다. 어쩌다 한번은 괜찮지만 변비 환자는 아침마다 전쟁이다. 그냥 참고 출근하기엔 속이 영 좋...

2018-08-03
포도막염 근로 연령대서 대부분 발병...주의 필요

“포도막염은 대부분의 환자가 20세부터 65세까지 사회생활이 활발한 연령에서 발병하므로 특병한 주의가 요구된다”. 송지훈 아주대병원 안과 교수는 1일 개최된 애브비 미디어 아카데미에서 ‘영구적 ...

2018-08-02
‘공복운동’ 지방보다 근육 먼저 빠져 다이어트 효과 감소

30대 여성 A 씨는 달력을 확인하고 초조해졌다. 다이어트나 지방흡입 등의 비만시술로 날씬해진 친구들과 괌으로 ‘늦캉스(늦게 떠나는 바캉스)’를 가기로 했던 것이다. 급한 마음에 헬스이용권을 끊어 ...

2018-08-02
탐폰 8시간 이상 사용하면 ‘독성쇼크증후군’ 주의

생리대를 착용한 후에는 생리량이 적더라도 2~3시간 마다 제품을 교체하는 게 바람직하다. 생리혈이 흡수된 생리대에 세균이 증식할 수 있어서다. 탐폰을 교체하지 않고 오래 사용하면 면역력이 취약한 ...

2018-08-01
열대야에 자다가 쥐나서 너무 아파 울었어요 … 근경련엔 수액주사

요즘처럼 폭염이 기승을 부리는 여름날이면 자다가 쥐가 나서 잠을 깨고 쩔쩔매는 사람이 많다. 바로 ‘근육경련’으로 흔히 ‘쥐난다’고 하는 현상이다. 대부분 골격근에 경련이 일어나는 것으로 과...

2018-08-01
무더위·스트레스에 ‘고개 숙인 남자’, 심장 괜찮으신가요

여름 휴가철 애인 또는 부인과 로맨틱한 스킨십을 기대하고 여행을 떠났다가 실망감만 안고 돌아오는 남성이 적잖다. 중요한 순간에 갑자기 찾아온 발기부전 때문이다. 발기부전은 성기가 충분히 발...

2018-08-01
고혈압, 여름은 겨울보다 안전? 땀 많이 흘리면 생명까지 위험

평소 고혈압약을 복용하는 A 씨(85)와 B 씨(78·여)는 얼마 전 무더위 속에서 밭일을 하다 갑자기 의식을 잃고 쓰러져 응급실로 이송됐다. A 씨는 70㎜Hg 이하로 저혈압 증세를 보인 반면 B 씨는 정상혈압이었...

2018-07-30

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