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- 스마트폰으로 주식투자 열풍 … 경추질환엔 ‘악풍’
- 신종코로나바이러스감염증(COVID-19)으로 유동자금이 주식시장으로 몰리면서 하루종일 스마트폰으로 주식시장을 들여다보는 이들이 늘었다. 하지만 과도하게 ...
- 2020-06-22
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- 50대 관절염 환자, 적절한 수면 시간 아니면 통증 1.5배 증가
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적절한 수면시간을 지키지 못할 경우 무릎관절염 통증 유병률이 높아진다는 연구결과가 나왔다.
조용규 자생한방병원 척추관절연구소 한의사 연구팀은 우리나라 50세 이상 인구의 수면시간에 따른 ...
- 2020-05-26
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- “어깨관절 환자, 침치료 받으면 2년내 수술률 70% 감소”
- 어깨관절은 신체 관절 중 유일하게 360도 회전이 가능할 만큼 움직임이 많고 자유도가 높다. 그만큼 손상되기도 쉽다. 어깨질환은 근골격계 질환 중 세 번째로 흔해 수술적 치료가 늘고 있지만 최근 어깨수...
- 2020-05-18
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- “유산소 운동 부족하면 악력↓ … 빈혈 유병률은 2배↑”
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손아귀 힘인 악력(握力)은 측정하기 쉽고 신체의 전체적인 근력을 잘 반영해 건강지표로 활용된다. 쓰는 팔, 피로 등 요인에 따라 수치가 변화해 악력은 우리 몸의 건강 상태를 가늠할 수 있는 지표로 여...
- 2020-05-11
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- 50대 이상, 술 많이 마시면 무릎 관절염 1.5배 증가
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50대 이후 연령에서 알코올 의존도가 높을수록 무릎 관절염 유병률이 1.5배 증가한다는 연구결과가 발표됐다.
강아현 자생한방병원 척추관절연구소 한의사팀은 우리나라 50세 이상 인구의 알코올 의...
- 2020-04-27
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- 신종코로나로 비상 걸린 수험생 컨디션 조절 … 불안에 매몰 안되게 부모가 도와야
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교육부가 감염 예방 차원에서 전국 유치원, 초·중·고교 개학을 4월 6일로 연기했다. 확산 추이에 따라 이마저도 미뤄질 수 있다는 게 교육부 지침이다. 올해 수능시험을 준비하는 수험생 부모들은 미뤄...
- 2020-03-25
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- 신종 코로나 의심증상, 한방에서는 어떻게 다스리나?
- 호흡기 환자가 빈번히 발생하는 환절기에 신종코로나바이러스감염증(COVID-19) 확산이 줄어들 기미를 보이지 않아 건강에 유의해야 한다. ‘사회적 거리 두기’...
- 2020-03-23
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- 코로나19로 우울증 위험도 증가 … 극복 방법은?
- 감당할 수 없을 정도로 스트레스가 쌓이면 우울증으로 이어지기 쉽다. 최근에는 코로나19라는 외부 요인으로 인해 우울증 위험도가 증가하고 있다. 김종우 강동경희대병원 한방신경정신과 교수의 도움말...
- 2020-03-23
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- 신종 코로나바이러스에 대항하는 한방식 면역력 기르기
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신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19)가 확산되는 지금 면역력에 대한 관심이 어느 때보다 높다. 면역력은 바이러스로부터 몸을 지키는 힘이다. 규칙적인 수면, 개인위생, 균형 잡힌 식습관 등 기본적인 ...
- 2020-03-18
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- “하루 종일 마스크 쓰니 귀가 아파요” … 대처법은?
- 코로나19가 일상 생활을 변화시키고 있다. 사람이 많은 곳을 방문하거나 외출할 때는 마스크 착용이 필수가 됐고, 늘 손을 씻게 됐다. 재택근무가 늘어나며 하루 대부분의 시간을 집에서 보내는 이들도 생...
- 2020-03-09
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- 하루 종일 마스크 쓰니 귀가 아파요, 증상과 대처법은?
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신종 코로나바이러스감염증(COVID-19) 확산으로 사람이 많은 곳을 방문하거나 외출할 때는 마스크 착용이 필수가 됐다. 손도 자주 씻어야 하고 재택근무가 늘었다. 이로 인해 예기치 못한 증상으로 고통을 ...
- 2020-03-09
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- 달콤하고 상쾌한 ‘민트초코’ 건강 디저트일까?
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‘민트초코’(민초)가 자칭 ‘민초단’이라 불리는 굳건한 마니아층을 형성하며 지속적인 인기를 구가하고 있다. 달콤하고 텁텁한 초콜릿을 민트가 보완하는 특유의 맛으로 젊은층을 중심으로 인기를 ...
- 2020-02-17
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- 우울증 환자, 만성 무릎통증 발생 위험 최대 4.55배 높아
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고령층의 고질병인 만성 무릎통증과 지친 현대인이 쉽게 겪는 우울증은 우리가 살아가는 사회의 모습을 간접적으로 보여주는 대표적인 질환이다. 별다른 연관성이 없어 보이지만 여러 연구를 통해 만성...
- 2020-01-30
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- 겨울철 인기 마라탕, 자주 먹으면 위염·위궤양 위험
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20·30대 사이에서 마라탕의 인기가 식을 줄을 모르고 있다. 마라탕은 중국 사천요리의 하나로 혀가 저리는 특유의 매운 맛으로 인해 찾는 사람이 적잖다. 마라를 활용한 라면, 치킨, 떡볶이 등 여러 파생...
- 2020-01-16
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- 비만치료 한약제 ‘감비산’ 복용 환자 54.1%, 체중 5% 이상 감소
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비만치료 한약제제인 ‘감비산’(減肥散)이 실제 체중 감량에 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 이재동·이승훈 경희대한방병원 침구과 교수팀은 과체중 및 비만 환자 205명을 대상으로 16주 간 감비산 ...
- 2020-01-09
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- 하루 20분 운동, 숙면시간 20% 연장 … ‘2020법칙’에 새해 건강 좌우
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흰 쥐의 해, 경자년(庚子年)이 밝았다. 쥐는 십이지 동물 가운데 첫 번째로 근면, 지혜, 풍요를 상징한다. 꾸준하고 부지런한 쥐의 특성과 관련해 ‘쥐가 열두 해를 나니 방귀를 뀐다’는 속담이 있을 정...
- 2020-01-03
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- 수능 D-10, 두통·복통·요통에 좋은 ‘30초 응급지압법’
- 수능이 10일 앞으로 다가온 가운데 수험생들은 막판 스퍼트에 여념이 없다. 휴일도 없이 시험 공부에 집중하다보면 스트레스가 쌓이고 면역력이 떨어져 두통, 소화불량, 요통 등에 시달리기 쉽다. 하지만 1...
- 2019-11-04
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- 자생한방병원, 여성질환 한방치료 ‘여성클리닉’ 개설
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자생한방병원은 월경통, 월경불순, 다낭성난소증후군, 자궁근종, 자궁내막증, 난소낭종 등 여성질환에 대한 전문적인 한방 치료서비스를 제공하는 여성클리닉을 개소했다고 28일 밝혔다. 클리닉은 여성...
- 2019-10-28
