이사라 이대여성암병원 부인종양센터 교수는 “여성은 냉방 중인 실내의 찬 기온에 하복부가 장기간 노출되면 체온저하로 자궁의 근육이 경직되고 혈관이 수축해 생리통이 심해질 수 있다”며 “자궁의 혈관이 수축되면 콜레스테롤과 중성지방도 쌓여 여성호르몬과 연관성이 있는 자궁근종, 자궁내막염 등 자궁 질환 발생 위험이 증가할 수 있다”고 말했다. 아울러 “과도한 냉방뿐만 아니라 여름철 여성들이 즐겨 입는 미니스커트나 핫팬츠 등의 옷차림은 차가운 바람이 신체에 바로 전달되기 때문에 자궁에 악영향을 줄 수 있다”고 설명했다. 

여름철 냉방으로부터 자궁 건강을 지키기 위해 에어컨, 선풍기 등을 사용할 때 실내온도를 적정 수준인 26~28도로 유지하고 규칙적으로 실내를 환기 시켜주는 것이 바람직하다. 샤워 시 혈액순환을 위해 자궁 주위를 따뜻한 물로 씻어야 하고, 냉방기기가 잘 갖춰진 곳에서는 스카프나 긴 옷으로 아랫배를 따뜻하게 덮어주는 것이 좋다. 또 따뜻한 물과 차를 자주 마시고 몸을 따뜻하게 유지해 혈액순환을 원활하게 하면 자궁 건강을 지킬 수 있다. 자궁에 땀이나 습기가 차지 않도록 흡수력이 뛰어나거나 통풍이 잘되는 옷을 입는 게 좋고 속옷은 면으로 된 제품을 입으면 여름철 극성인 곰팡이 질염 등을 막을 수 있다. 혈액순환에 방해가 되는 핫팬츠, 미니스커트 등 몸에 달라붙는 옷은 피해야 한다. 

이 교수는 “냉방병의 일반적인 증상으로 두통, 몸살, 위장 장애, 호흡기 질환만 생각하고 자궁 건강에는 관심을 갖지 않는 경우가 많다”며 “자궁근종, 자궁내막증 등 자궁질환은 조기에 치료하지 못하면 불임까지 이어질 수 있어 냉방병을 앓고 있거나 평소 자궁질환을 가지고 있는 여성은 자궁 건강에도 각별히 주의해야 한다”고 강조했다.