미니지방흡입은 기존 지방흡입수술로는 쉽지 않았던 팔뚝, 러브핸들, 허벅지 바깥쪽 등 좁고 특정한 부위의 시술이 가능하다.

사람마다 습관, 체질, 건강상태, 생활패턴, 성향, 식생활패턴이 모두 다르듯 다이어트 마찬가지다. 자신의 특징을 고려하지 않고 무조건 남을 따라 다이어트한다면 실패와 요요현상을 반복적으로 경험하게 된다.
 
우선 자신의 식사유형에 따른 건강한 다이어트 방법을 제대로 알고 그에 맞게 대응해야 한다. 먼저 간식형은 제때 하는 식사보다 빵이나 과자 같은 군것질을 많이 찾는 유형이다. 주전부리가 생각난다면 오이나 당근을 먹거나, 우유나 두유 1잔 정도를 씹어 먹듯 마시는 게 좋다.
음주 시 고열량 안주를 함께 섭취하는 음주형은 술자리 전에 물을 충분히 마시며 안주는 과일 위주로 챙겨 먹도록 한다.짧은 시간에 다른 사람보다 훨씬 많은 음식을 먹는 폭식형은 하루 세 끼 식사를 거르지 않도록 하고 식사일기를 쓰는 게 좋다. 또 평상시 요가나 명상 등 심신을 안정시키는 운동을 규칙적으로 하는 게 추천된다. 

하지만 이러한 식습관에 따른 다이어트를 시행하더라도 빠지지 않는 군살은 있기 마련이다. 이러한 군살들을 해결하는 방법으론 지방흡입이 가장 효과적인 방법 중 하나이다.
지방흡입은 각 부위별로 지방을 흡입할 수 있는 장점이 있어 꾸준한 다이어트로도 해결되지 않는 저장성 지방세포가 대부분인 복부, 허벅지, 엉덩이 등 쉽게 빠지지 않는 부분 관리에 도움이 된다. 복부, 팔뚝, 허벅지는 부위별로 지방흡입해서 자신에게 맞는 맞춤형 지방흡입수술을 받을 수 있어 많은 이들이 선호한다.
특히 미니지방흡입은 기존 지방흡입수술로는 쉽지 않았던 팔뚝, 러브핸들, 허벅지 바깥쪽 등 좁고 특정한 부위의 시술이 가능하다. 국소 부위의 지방만을 제거하기 때문에 깔끔하고 매끄러운 보디라인을 만드는데 효과적이다.
 
정진욱 그랜드성형외과 원장은 “한번 늘어난 지방세포는 숫자가 줄지 않기 때문에 살을 빼기 더욱 어려운데, 지방흡입술은 이렇게 늘어난 지방의 숫자를 줄여주는 것으로 효과적인 몸매 교정이 가능하다”고 조언했다.
최근 서울 강남, 부산, 대구 등지의 성형외과들이 지방흡입전문병원이라고 내세우며 저렴한 가격으로 손님들을 유혹하는 곳이 많다. ‘싼 게 비지떡’이라고 간혹 수술 후 지방을 제거한 자리가 울퉁불퉁해지거나 심한 부종이나 멍이 오래 지속되는 경우도 있어 경험많은 성형외과 전문의와 함께 충분히 상담한 후 시술받는 게 바람직하다.