영화배우 ‘샤론 스톤’은 1992년 개봉한 영화 ‘원초적 본능’에 출연해 당대 섹시 아이콘으로 떠올랐다. 샤론 스톤이 다리를 꼬고 앉아 담배를 피고 있는 장면은 영화 내에서 최고 명장면으로 손꼽힌다. 이 장면은 20여년이 지난 지금까지도 각종 방송 프로그램에서 패러디 소재로 활용 될 만큼 강한 인상을 남겼다.

이처럼 다리를 꼬고 앉는 것은 여성들에게 있어 아름다움의 상징으로 인식돼 왔다. 다리가 길어 보이는 효과를 가져다 줘 각선미의 아름다움이 더욱 부각되기 때문이다.

퇴행성 관절염 발병확률 높이는 O자형 다리

그러나 이 자세는 다리 건강에 악영향을 끼치게 된다. ‘O’자형 다리(내반슬), 일명 ‘오다리’ 변형을 부추기기 때문. 특히 직장인들의 경우 사무실에서 다리를 꼬고 앉아 있는 것이 습관이 된 경우가 많아 더욱 각별한 주의가 요구된다.

보통 사람들은 O자형 다리에 대해 미용 상의 스트레스를 받는다. 기형적으로 휜 자신의 다리를 보며 콤플렉스를 받는 것이다. 그러나 정작 더욱 큰 문제는 이 같은 자세가 향후 퇴행성관절염의 발병 확률을 높인다는 데에 있다. 사람은 나이가 들면서 무릎 관절에 실리는 체중 부담이 점차 증가하게 되는데 O자형 다리의 경우 체중 부담이 한 쪽 관절로 치우쳐 나타난다.

자신이 O자형 다리인지 확인하는 방법은 간단하다. 먼저 발목에서 내측 복숭아 뼈를 밀착시킨 후 두 발의 앞 발 끝 부분이 서로 닿게 두 발을 모은 상태로 똑바로 서 있는다. 만약 양 무릎 사이가 벌어지고 무릎 앞에 있는 무릎 뼈가 안 쪽을 향하고 있다면 O자형 다리를 의심해야 한다. 또 만약 양 무릎 사이의 벌어진 간격을 측정해 똑바로 섰을 경우 양 무릎 사이가 5㎝ 이상 벌어졌다면 O자형 휜 다리로 생각할 수 있다.

이러한 O자형 다리를 교정하기 위해서는 ‘휜다리교정술(근위경골절골술)’을 받는 것이 좋다. 이 수술은 인위적인 절골을 통해 다리 각도를 교정, 무릎 관절 안쪽에 집중 돼 있는 무게를 외측으로 분산시켜 통증을 감소시키는 원리다. 아울러 자기 관절을 더 오래 사용할 수 있도록 해준다.