생활건강

의학건강

복부비만 개선하려면 굶지 말고 ‘조금씩 자주’

직장인 송모 씨(29·여)는 최근 두둑해지는 뱃살만 바라보면 한숨부터 나온다. 웹디자이너로 근무한 지 2년차를 맞으며 몸무게는 상상하지 못할 만큼 빠른 속도로 증가했다. 다른 부위는 살이 찐 티가 나지 ...

2016-09-26
소화불량·설사 등 소화기증상 경험 환자, 39% ‘그냥 참는다’

위·간·장 소화기질환 특화병원인 비에비스 나무병원에서 지난 8월 홈페이지 등을 통해 성인남녀 349명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과, 소화기 증상이 있을 때 ‘그냥 참는다’는 사람이 39%에 달하는...

2016-09-23
하이힐병은 무조건 무지외반증? 소건막류도 주의해야

굽이 높은 하이힐을 자주 신는 여성은 엄지발가락이 바깥으로 튀어나오는 무지외반증의 발생 위험이 높다. 흔히 발가락에 통증이 느껴지면 무지외반증일 것이라고 짐작하지만 새끼발가락의 뿌리가 바깥...

2016-09-22
취업난, 나만의 개성으로 승부하면 넘사벽은 아니다

취업을 목전에 둔 취업준비생(취준생)들은 넘쳐나는 고학력 인력 풀과 한정된 일자리로 야기되는 취업난을 뚫기 위해 발버둥을 친다. 스펙쌓기와 지원하려는 기업 분위기 파악에 그치지 않고 외형적인 부...

2016-09-21
잦은 어지럼증·속쓰림, 위장관출혈 문제 … 대변색 확인 필요

평소 혈압이 높아 아스피린을 복용해왔던 윤모 씨(47)는 2개월 전부터 검은 변이 나왔지만 ‘전날 술을 많이 마셔서 그렇겠지’라며 대수롭지 않게 넘겼다. 하지만 흑변을 보는 횟수가 잦아지면서 어지럼...

2016-09-21
스마일라식 불가능한 심한 난시엔 신중한 결정 필요

차세대 시력교정술로 급부상 중인 스마일라식은 레이저가 각막표면을 통과해 필요한 만큼 각막속살을 교정해 2~4㎜ 절개창으로 꺼내면 수술이 끝난다. 약 24mm 정도로 각막절편을 만드는 라식이나 각막표...

2016-09-20
눈밑지방 맞춤시술의 교정 포인트

노화가 시작돼 피부의 탄력이 떨어지게 되면서 주름이 가장 흔하게 생기는 대표적 부위가 눈 주변이다. 최근에는 스트레스와 스마트폰 사용 등에 따른 눈의 혹사로 중년층뿐만 아니라 젊은층에도 눈가주...

2016-09-20
겨우 두살인데 백내장? … 시선 못 맞추는 아이, 소심증 아냐

주부 윤모 씨(39)는 얼마전 두 살 짜리 딸에게 그림책을 보여주다가 아이가 눈을 자꾸 깜박거리면서 시선을 잘 맞추지 못하고 엉뚱한 곳을 멍하게 쳐다보는 것을 발견했다. 처음엔 ‘별일 아니겠거니’라...

2016-09-19
감정기복 심한 조울증, 40~50대 40% 차지

심한 감정기복이 나타나는 조울증 환자의 40%가량이 40~50대 중장년층인 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원은 조울증에 대한 최근 5년간 심사결정자료(건강보험 및 의료급여)를 분석한 결과 2015년 진료...

2016-09-18
운동부상 발생률 1위 ‘발목’ … 치료 미루면 보행장애까지

30대 남성 A 씨는 2년 전 취미인 인공암벽 등반을 하다가 3~4층 높이에서 떨어져 발꿈치뼈가 골절되는 부상을 당했다. 핀고정수술을 받고 1년 넘게 재활치료를 받았지만 걸을 때 발바닥을 땅에 딛기만 해도 ...

2016-09-14
명절 기간 ‘쿡쿡’ 쑤시는 어깨 … 심한 통증에 잠도 설쳐

추석을 전후로 어깨, 허리, 무릎 관절이 쑤시고 아픈 통증을 느끼는 사람이 많다. 특히 중년 여성들은 명절 내 장시간동안 음식을 장만하거나 무거운 상을 여러 번 드는 과정에서 어깨관절에 무리가 가 통...

2016-09-13
방광염 환자, 50대 중년여성 22.2%로 최다

빈뇨·혈뇨·배뇨통 등을 유발하는 방광염은 폐경기 이후 중년여성에서 발병률이 높은 것으로 나타났다. 국민건강보험공단은 최근 5년간 건강보험 빅데이터 자료를 분석한 결과 방광염 진료 환자는 2010년 ...

2016-09-13
망막전막증 환자, ‘망막내층 불규칙지수’로 시력예측 가능

박규형 분당서울대병원 안과 교수, 조관혁 임상강사 연구팀은 빛간섭단층 촬영을 통해 망막내층의 불규칙한 변형 정도를 객관적으로 수치화하는 ‘망막내층 불규칙 지수’를 고안하고, 이를 활용해 망막...

2016-09-12
아침에 머리 ‘핑’, 기립저혈압 … 유산소운동 30분내로

경기도 고양시 일산에 사는 직장인 박모 씨(30·여)는 여느 때처럼 출근버스에 탄 뒤 스마트폰 게임 삼매경에 빠졌다. 30분 가량이 지난 뒤 큰 봇짐을 든 할머니가 버스에 타는 것을 보고는 자리를 양보하려 ...

2016-09-12
무릎 ‘쿡쿡’ 명절증후군 … 남성도 예외 아니다

추석을 맞아 고향에 계신 부모님과 가족들을 만날 생각에 마음이 들뜬다. 하지만 장시간·장거리를 같은 자세로 앉아 있어야 하는 귀성·귀경길을 생각하면 걱정이 앞선다. 특히 음식 장만, 상차림, 설거지...

2016-09-08
운전 중 ‘스르륵’ … 추석 귀성길 당뇨병환자, ‘저혈당쇼크’ 주의보

추석을 앞두고 귀성길 안전운전에 지장을 줄 수 있는 만성질환과 각종 합병증에 주의해야 한다. 국내 환자만 250만명에 달하는 당뇨병과 이로 인해 야기되는 저혈당 쇼크나 말초신경병성 등 합병증 관련 ...

2016-09-07
안경 빨리 쓸수록 좋다? … 어린이 ‘가성근시’ 바로알기

요즘 길을 걷다보면 성인은 물론이고 유치원생이나 초등학생으로 보이는 어린이들이 스마트폰 삼매경에 빠진 것을 쉽게 볼 수 있다. 처음에는 스마트폰을 그만 보라고 다그치던 어른들도 보통은 ‘이러...

2016-09-07
자외선은 1급 발암물질 … UV400 인증 선글라스, 차단율 99%

명절 기간에는 생활패턴이 평소와 달라져 자신도 모르게 눈 건강을 해치기 쉽다. 가을철 눈을 건강하게 지키려면 외출 시 선글라스를 착용하고, 스마트기기 사용을 줄이며, 정기적으로 안과검진을 받는 ...

2016-09-06

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