생활건강

의학건강

‘어깨깡패’ 만드는 심플한 운동 조합

“어깨가 당장 커지는 건 아니라서 이거라도 사 보려고요.” 대학 새내기 최모 씨(20)는 새학기를 앞두고 인터넷에서 비장의 패션아이템 ‘어깨패드 티셔츠’를 구매했다. 그는 “어깨가 너무 좁아 별명도...

2017-03-08
관절염 재활, 수영 좋지만 평영은 No … 자전거, 시속 5㎞내로

50대 이상이 되면 관절염으로 무릎관절이 욱신거리고 아파 병원을 찾는 빈도가 높아진다. 통증을 완화시키겠다며 잘못된 방법으로 운동하거나, 치료 후 재활을 소홀히 해 병을 키우기도 한다. 관절...

2017-03-07
CT·MRI 정상인데 무릎 ‘뚝’ 소리 멈추지 않는 이유

직장인 박모 씨(30·여)는 올해 초부터 다어이트를 목표로 줄넘기를 시작해 1000개 이상은 무리 없이 할 수 있을 정도가 됐다. 하지만 한달 전 줄넘기 도중 무릎 주변이 갑자기 아파 운동을 중단해야 했고, ...

2017-03-06
고열에 관절통, 류마티스인 줄 알았는데 … 성인형 스틸병?

“2년 전에 불명열로 진단받았는데 알고 보니 ‘스틸병’ 이래요.”헤어디자이너 이모 씨(30·여)는 평소 에너제틱한 성격으로 병원과는 거리가 멀었다. 그러던 중 2년 전 온 몸에 발진이 생기고, 관절이 아...

2017-03-03
코끝연골 재배치 ‘비절개코성형’ … 흉터없이 빠른 회복

얼굴 중심에 자리잡고 있는 코는 형태와 높낮이에 따라 사람의 인상을 좌우하는 부위다. 날렵하고 오똑할수록 세련된 인상을 주는 만큼 선호도가 높은 성형수술이다. 코가 너무 낮으면 얼굴에 입체감이 ...

2017-03-03
셀뱅킹 후 줄기세포성형, 가슴볼륨은 키우고 몸매는 날씬하게

최근엔 계절과 관계없이 자기만족을 위해 꾸준히 몸매관리에 나서는 여성이 적잖다. 운동이나 식이요법을 통한 다이어트는 단기간에 눈에 띄는 효과를 내지 못하는 ‘장기전’이어서 중간에 포기하는 사...

2017-03-03
고열에 관절통, 류마티스인 줄 알았는데 … 성인형 스틸병?

“2년 전에 불명열로 진단받았는데 알고 보니 ‘스틸병’ 이래요.” 헤어디자이너 이모 씨(30·여)는 평소 에너제틱한 성격으로 병원과는 거리가 멀었다. 그러던 중 2년 전 온 몸에 발진이 생기고, 관절이...

2017-03-03
무릎통증 방치하다 골병 든다 … 중년여성 취약한 이유

‘입춘(立春)’이 지나 봄 문턱에 한 걸음 다가서면서 산책이나 등산 등 야외활동을 즐기는 사람이 늘고 있다. 하지만 평소 무릎통증으로 고생했던 퇴행성관절염 환자는 조금만 걸어도 증상이 나타나 가...

2017-03-02
간의 두얼굴 … AST·ALT 정상이어도 농도 높으면 간질환

건강검진 후 ‘요즘 술을 많이 마셨더니 간수치가 높게 나왔다’고 푸념하는 사람을 어렵잖게 볼 수 있다. 보통 술을 많이 마시거나 간기능이 떨어지면 간수치가 올라가는 것으로 생각하는 데 간수치...

2017-02-28
‘화장실서 스마트폰 못놓아’ … 항문질환 유발

상쾌한 배변을 망치는 게 항문질환은 치질, 치열, 치루 등으로 나뉜다. 일반적으로 치질은 의학적으로 ‘치핵’이다. 치핵은 항문 안쪽 점막조직이 압박받아 덩어리가 생기는 증상이다. 피부 바깥으로 구...

2017-02-28
단음식 피했는데 ‘혈당 롤링’ … 당뇨병에 ‘독’되는 습관

일반인에겐 건강에 좋은 습관이나 식단이 당뇨병 환자에겐 오히려 독이 되기도 한다. 혈당관리를 위해 단 음식을 먹지 않았는데도 혈당이 치솟거나, 매일 아침운동 게을리 하지 않았는데 운동효과는 전...

2017-02-28
귤껍질 여드름흉터 ‘깐달걀 피부’로 변신한 비결, ‘줄기세포’

직장인 윤모 씨(27·여)는 최근 웨딩 본식을 2개월 앞두고 거울을 보는 게 답답하다. 몇 년 전 취업준비로 얼굴에 성인여드름이 뒤덮인 이후 흔적이 그대로 남아버린 게 콤플렉스가 됐다. 여드름이 지나간 ...

2017-02-28
성공적인 줄기세포 가슴성형, ‘셀카운터’ 체크하셨나요

“줄기세포성형의 관건은 줄기세포가 실질적으로 얼마나 들어갔는지의 여부입니다.” 최근 안티에이징 의료시장에서 줄기세포성형에 대한 선호도가 높아지고 있는 가운데 신동진 SC301의원 원장은 질이 ...

2017-02-28
카다시안·제너家의 ‘자라나라 엉덩이’ … 미국서 뜨는 ‘BBL’

현재 미국에서 핫한 성형 키워드는 ‘BBL’이다. 이는 브라질리언 버트 리프트(Brazilian butt lift)의 약자로, 말 그대로 브라질 여성처럼 탄탄하고 볼륨있는 엉덩이로 만들어주는 수술을 통칭한다. 삼바 축제...

2017-02-28
운동 질릴 땐 거꾸로, 뒤로 걸으면 햄스트링근육 발달

공원이나 학교 운동장에 가보면 거꾸로 걸으면서 운동하는 모습을 쉽게 볼 수 있다. 평소 운동과 반대 동작으로 하는 거꾸로 걷기나 물구나무서기 등은 일반적인 걷기, 달리기, 자전거타기 등에 싫증이...

2017-02-28
차바이오F&C, 20대 여성 화장품브랜드 ‘세러데이스킨’ 미국 진출

차병원그룹 계열사인 차바이오F&C(대표 김석진)는 20대 여성을 대상으로 한 화장품 브랜드 ‘세러데이스킨(Saturday Skin)’이 미국 5대 백화점 중 하나인 노드스트롬과 글로벌 패션기업 어반아웃피터스, 한...

2017-02-27
운동만 하면 ‘골골’, 엄살 아닌 질병 … 두드러기에 호흡곤란까지

꾸준한 운동은 건강관리를 위한 필수 요소이지만 유독 운동만 하면 몸 상태가 나빠지는 사람이 종종 있다. 운동 시작 후 몇 분도 채 되지 않아 천식 환자처럼 기침을 심하게 하거나, 없던 두통이 갑자기 ...

2017-02-27
귀여운 혀내밀기, 비호감 부르는 안면비대칭 원인

좌우 대칭이 맞는 균형잡힌 얼굴은 호감형 인상의 첫번째 조건이다. 보통 양쪽 눈을 수평으로 이은 선과 입술의 가로 선이 평행하고, 코끝과 턱끝이 얼굴 전체의 중앙선에 위치하면 얼굴이 균형감 있다...

2017-02-26

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