생활건강

의학건강

폐경기 여성 무릎질환, 치료 미루다 보행장애까지

서울시 관악구에 거주하는 주부 최모 씨(54·여)는 얼마 전부터 계단을 오르내릴 때마다 시큰시큰한 무릎통증을 느꼈다. 최근 폐경을 겪으면서 체중도 함께 늘어 운동을 시작했지만 증상은 개선되지 않았...

2017-04-13
볼터치했더니 ‘불타는 고구마’ … 칙칙한 피부 만드는 ‘안면홍조’

여대생 윤모 씨(24·여)는 요즘 유행하는 ‘수채화 메이크업’을 하고 싶어도 엄두가 나질 않는다. ‘맑은 핑크 블러시’가 트렌드로 떠오르며 수줍은 듯 발그레한 볼터치는 소녀스러운 매력을 내뿜지만 ...

2017-04-13
1도 떨어지면 면역력 30% 감소 .… 체온 건강학

신진대사, 혈액순환, 면역체계 작동 등 생명유지 활동이 제대로 돌아가려면 에너지가 필요하다. 몸에서 에너지를 만들어내는 과정을 대사라고 하며 대사 과정엔 효소라는 촉진제가 관여한다. 효소는 36~3...

2017-04-13
영양제보다 과일·야채가 좋은 이유, 파이토케미컬

20세기가 비타민의 시대였다면 21세기는 파이토케미컬의 시대다. 그리스어로 식물을 의미하는 피토(phyto), 화학물질인 케미컬(chemical)의 합성어로 명칭은 아직 대중에게 낯설지만 이미 건강기능식품업계...

2017-04-13
봄철, 콘택트렌즈 착용자 눈건강 지키는 방법은?

황사·미세먼지가 기승을 부려 완연한 봄을 마냥 즐기기 어려운 요즘엔 눈 건강에 주의해야 한다. 날씨가 건조해 눈에 자극을 주는 데다가 유해성분이 섞여 있는 미세먼지에 안구가 피곤하기 마련이다. 눈...

2017-04-12
컴퓨터 오래 사용하는 직장인 ‘손목터널증후군’ 주의보

컴퓨터를 하루 10시간 이상 사용하는 웹디자이너 최모 씨(29·남)는 일을 하는 도중 손이 자주 저리는 증상을 겪었다. 처음엔 손을 자주 주무르고 뜨거운 찜질을 하면서 견뎠지만 점차 일하는 게 불편할 정...

2017-04-11
넘치는 콘텐츠에 ‘정보중독’ … 뇌 디톡스는 ‘싱글태스킹’부터

인터넷은 ‘정보의 바다’로 불려왔지만 최근엔 바다라는 말로도 부족할 정도로 매일 새로운 정보와 콘텐츠가 쏟아지고 있다. IBM사는 하루에 쏟아지는 정보의 양을 2조5000억메가바이트로 추산했다. 손...

2017-04-11
가벼운 운동, 임신부 우울증 위험 52% 낮춰

이수영 제일병원 정신건강의학과 교수팀은 임신 중 가벼운 운동이 임신부 우울증 예방에 도움된다는 연구결과를 11일 발표했다. 연구팀은 2013년 3월~2016년 11월 임산부 3801명의 정신건강 현황을 조사한 결...

2017-04-11
달리기 30분의 쾌감 ‘러너스하이’ … 운동중독과 한끗 차이?

운동은 건강관리를 위한 필수조건이지만 과하면 몸을 상하게 한다. 건강 자체보다 근육질 또는 날씬한 S라인을 위해 맹목적으로 운동하다보면 적정 강도를 벗어나 부상을 당하기 쉽고 자칫 운동중독에 빠...

2017-04-11
한국인 어금니 신경관, 非아시아인보다 변이 많아

충치나 외상 등에 의해 치아 내부의 신경조직이 손상되거나 감염되면 신경치료가 필요하다. 이 때 치아의 신경관의 해부학적 형태를 정확히 파악해야 한다. 이러한 가운데 한국인 제2대구치(아래쪽 두번...

2017-04-10
코 안막혔는데 냄새 못맡는다? 뇌신경 파괴 신호

지난해 중국요리 대가인 이연복 셰프가 20대 때 축농증수술을 받은 뒤 부작용으로 후각을 상실했다고 밝혀 많은 사람을 깜짝 놀라게 했다. 음식 맛을 느낄 때 후각이 차지하는 비율이 90%, 미각은 10%에 ...

2017-04-10
젊음의 지표 입술 … 나도 모르게 입술을 늙게 만드는 습관은?

최근 미녀의 조건으로 떠오른 게 ‘볼륨감 넘치는 입술’이다. 과거엔 오밀조밀 작은 입술이 선호되거나 입술 자체가 미적 조건에서 중요한 요소는 아니었다. 하지만 요즘엔 볼륨감 넘치는 입술이 주는 ...

2017-04-07
야매시술 부작용, 줄기세포 유래물질 주사로 수술없이 개선

최근 성형수술 재건 종목 중 ‘이물질제거 시술’의 수요가 높아지고 있다. 성형 목적으로 얼굴이나 신체 어딘가에 들어간 이물질을 제거하고, 본래 형태로 개선하려 재건성형이 필요한 의료소비자가 늘...

2017-04-07
한번쯤 겪는 허리통증 … 줄기세포로 개선 가능

한국인 중 ‘허리통증’을 겪어보지 않은 사람은 거의 없을 것이다. 학창시절에는 밤새워 수능공부를 하느라, 청년기에 일에 치이느라 허리에 무리가 가고 나이가 들어서는 관절염까지 생긴다. 과거에는 ...

2017-04-07
다양하게 적용되는 줄기세포 치료, 난치병부터 안티에이징 케어까지

지난해 하반기 가장 많이 바이럴처럼 퍼진 의료계 ‘핫 키워드’ 중 하나는 단연 ‘줄기세포’다. 박근혜 전 대통령, 김기춘 전 청와대 비서실장, 비선실세로 지목된 최순실 등이 줄기세포주사를 맞았을 ...

2017-04-07
피부재생, 화장품보다 한번의 ‘리쥬란힐러 주사요법’

나이 들수록 떨어지는 피부탄력을 좌우하는 게 피부 재생능력이다. 노화를 멈추기 위해 기능성화장품을 사용하거나 피부에 좋은 음식을 챙기기만 이 정도 자가관리로는 흘러가는 시간을 잡을 수 없다. 봄...

2017-04-06
밤잠까지 설치는 봄철 어깨통증, 단순 근육통일까

서울 관악구에 거주하는 주부 이모 씨(57)는 지난해부터 어깨통증으로 고생해왔다. 팔이 잘 들어지지 않아 청소 등 일상생활에 불편함을 겪었고, 밤에 통증이 심해져 잠을 설치기도 했다. 겨울이라 통증이 ...

2017-04-06
대인관계 파탄내는 통제 안된 ‘분노’, 3분만 참아보자

“누구나 화를 낼 수 있다. 화를 내는 것은 무척 쉬운 일이다. 그러나 적절한 사람·시간·정도·목적·방법 안에서 화를 내기는 대단히 어렵다.” 적절한 강도로 화내는 것은 매우 어렵다는 고대 그리스의...

2017-04-06

처음 이전 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 다음 맨끝

많이 본 뉴스

최신뉴스

모바일 버전 바로가기