생활건강

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무릎질환 종류따라 소리도 천차만별 … ‘딱딱’은 퇴행성관절염 신호

무릎을 구부리거나, 앉았다 일어날 때 ‘뚜둑’ 소리가 나면 무릎에 이상이 생긴 것은 아닌지 덜컥 겁이나기 마련이다. 단순히 소리만 나는 것은 대부분 무릎 건강과 무관하다. 관절 주위를 지나는 인대나...

2018-04-18
젊은 직장인 무릎 앞쪽 아프면 슬개대퇴통증증후군 신호

직장인 K씨(31, 남)는 주말 마다 산악자전거를 타며 건강관리에 힘써왔다. 그러나 얼마 전부터 앉아있기도 힘든 무릎 통증으로 병원을 찾았다. 특별히 외상을 입은 적이 없음에도 불구하고 무릎 앞쪽이 움...

2018-04-17
스트레스보다 비만이 문제 … 뚱뚱할수록 암세포 증식 활발

비만은 만병의 근원으로 암 발생과도 밀접한 연관성을 지닌다. 선행 연구에 따르면 전세계 암의 9%가 비만 또는 과체중에 의해 발병하는 것으로 추정된다. 미국의 경우 비만 원인 암의 비중이 40%까지 치솟...

2018-04-17
황사·미세먼지 차단, ‘KF80’ 마스크는 무엇이 다른가요?

연일 미세먼지 농도가 ‘나쁨’을 기록하면서 마스크가 필수품으로 자리잡고 있다. 식품의약품안전처로부터 입자차단 성능(Korea Filter, KF)을 인증받은 정품 마스크가 아니면 써도 무용지물이므로 제품 ...

2018-04-17
햄버거 주식 미국인보다 한국인이 더 뚱뚱? BMI의 역설

다이어트를 계획 또는 시도해본 경험이 있거나, 체중에 조금이라도 민감한 사람은 BMI라는 단어에 매우 민감하다. 체질량지수를 의미하는 BMI는 체중을 키의 제곱으로 나눈 값으로(㎏/㎡) 과체중 및 비만 ...

2018-04-16
패션의 완성 하이힐, 엄지발가락 휘고 아픈 무지외반증 유발

30대 여성 직장인 김모 씨는 20대부터 지금까지 하이힐을 즐겨 신는다. 키가 커 보이는 효과 때문에 하이힐을 신으면 더 당당해지는 느낌이 좋았다. 처음엔 발이 아팠지만 적응하면 괜찮아진다는 주위 사람...

2018-04-16
‘불황증후군’ 늪 빠진 한국사회 … 경제난·양극화, 건강까지 망쳐

얼마 전 소득 수준에 따라 건강수명이 최대 21년까지 차이난다는 통계결과가 나왔다. 경제적으로 풍족하면 당연히 고가의 건강검진을 받고 양질의 의료서비스를 받을 수 있으니 그렇지 않은 사람보다 건...

2018-04-13
‘케미포비아’ 확산 … 유해성 논란 식품 화학첨가물 바로알기

맛있는 음식일수록 건강에 해롭다는 말은 진실일까. 인스턴트식품과 가공식품에 다량 함유된 식품첨가물은 식품의 풍미와 향을 더해주고, 시각적으로 식욕을 높이는 색감을 연출한다. 보존 기간을 늘...

2018-04-11
중년부부 ‘황혼순결’ … 갱년기 호르몬 감소가 원인

40대 이상 중·장년층 부부에게 성(性) 생활은 귀찮고 번거로운 일로만 여겨진다. 결혼 후 열심히 일하며 집 대출금을 갚고, 아이를 키우면서 생활 전선에서 싸우다보면 부부관계는 언제나 뒷전으로 밀려...

2018-04-11
자양강장제 속 카페인, 커피와 달라 … 흡수율 높아 중독 조심

지난해 11월 의약외품으로 분류돼 일반음료와 달리 일정 수준 이상의 카페인을 담을 수 없었던 박카스 등 자양강장제의 카페인 함량 제한 규정이 53년만에 폐지됐다. 기존 의약품 안전관리규칙은 자양...

2018-04-09
가슴 답답하면 심장질환? 등 같이 아프면 흉추 디스크탈출

자영업자 원모 씨(57)는 수년 전부터 갈비뼈 부근으로 뻣뻣하면서 조이는 느낌이 있었다. 단순한 근육통이라는 생각에 대수롭지 않게 넘겼지만 최근 가슴 쪽만 아니라 양팔이 저리고 다리엔 감각이상이...

2018-04-09
윗배 쿡쿡 쑤시고 소화불량 지속시 상복부초음파 권고

이달부터 간·담도·췌장질환 진단을 위한 상복부초음파검사에 급여가 적용된 가운데 환자와 의사들의 반응이 극명하게 엇갈리고 있다. 환자단체와 시민단체들은 환자의 경제적 부담을 대폭 완화해주는...

2018-04-09
직장인 척추건강 지키기 ‘세워라·걸어라·끊어라’

‘직장인증후군’이란 말이 나올 정도로 국내에는 유독 아픈 직장인이 많다. 목, 허리 등 척추질환을 앓고 있는 직장인도 상당수다. 한 취업포털사이트의 설문조사에 따르면 10명 중 4명 정도는 거북목증...

2018-04-05
입덧 심한 임신부, 영양섭취 소홀하면 저체중아 위험 2.45배

제일병원 주산기과 연구팀은 임신 초기 심한 입덧을 경험한 임신부가 영양섭취를 소홀히 하면 태아의 저체중아 위험도가 높아진다는 연구결과를 5일 발표했다. 연구팀은 ‘임신관련 합병증 유병률 조사 ...

2018-04-05
인생에 ‘스트레스’ 필요한 이유 … 기억력·집중력·호감도 높여

스트레스(stress)는 마치 암세포처럼 만병의 근원으로 여겨진다. 일이 생각대로 쉽게 풀리지 않거나, 기분이 상한 일이 생기면 습관적으로 ‘아 스트레스 받아’라고 혼잣말을 한다. 멀쩡하던 사람이 갑...

2018-04-04
생후 2개월 전 가려움·홍반은 태열 … 영아 아토피 구별법은

봄은 미세먼지, 건조한 기후, 꽃가루 등이 피부 보습력에 악영향을 줘 피부건강을 망치기 쉽다. 큰 일교차 탓에 면역력까지 저하되면 피부보호기능과 재생력마저 약화돼 아토피피부염 증상이 악화될 수 ...

2018-04-03
비급여 진료비, 병원마다 제각각 … 도수치료, 최대 100배 차

도수치료 등 건강보험이 적용되지 않는 비급여 진료비가 병원별로 최대 100배 차이가 나는 것으로 조사됐다. 보건복지부와 건강보험심사평가원은 오는 2일부터 병원급 이상 의료기관 3762곳(치과·한방·요...

2018-04-01
오늘따라 심한 월요병, 주말 늦잠이 원인 … 낮잠은 20분 이내로

현대인은 평생 빚에 파묻혀 산다. 학교를 다니든, 결혼을 하든, 집을 구입하든 대출을 받지 않으면 일이 진행되지 않는다. 누구나 한 개씩은 갖고 있는 신용카드도 먼저 신용결제를 한 뒤 차후에 입급하...

2018-04-01

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