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“안심 금물” … 추석에 이렇게 건강관리 하세요

이번 추석엔 ‘집콕’을 선택한 사람들이 꽤 많을 듯하다. 실외보다 안전해도 집은 긴장이 풀려 몸이 늘어지기 딱 좋은 장소다. 기저질환이 있거나 관절이 약한 고령층은 집에서도 철저한 관리가 필요하...

2020-09-29
국내 위암 환자가 미국보다 10배 …Hp균 감염, 식습관, 유전력 탓

소화불량이나 속쓰림에 나타나면 대개 위장약이나 소화제 등으로 자가치료를 하거나 방치하는 경우가 많다. 하지만 무분별한 약제 복용과 안일한 태도는 가벼운 위장병을 위궤양이나 위암으로까지 악화...

2020-09-28
김성은 고려대 교수팀, 급성 심근경색과 비만의 연결고리 확인

급성 심근경색과 비만과의 관계를 설명하는 실마리가 세계 최초로 핵의학 영상지표로 확인됐다. 비만은 급성 심근경색의 주요 원인으로 알려져 있지만 비만의 핵심 유해 기전인 내장지방 염증 활성도와...

2020-09-28
하루 한 잔(10g) 가벼운 음주라도 건강 이익 없어

소량의 음주는 몸에 이로울 것이라는 전통적인 믿음과 달리 하루 한 잔씩 술을 마셔도 건강상 이익은 없다는 연구결과가 나왔다. 장준영 서울아산병원 신경과 교수· 박상민 서울대병원 가정의학과 ...

2020-09-28
치질은 반드시 수술해야 한다? 그 오해와 진실

가을바람이 차가워질수록 치질 환자는 예민해진다. 기온이 떨어지면 항문 주변 혈관이 수축되고 혈액순환 장애가 생겨 치질이 심해지기 때문이다. 치질은 치핵, 치열, 치루 등 항문 주위에 생기는 모든 ...

2020-09-28
“잘 크고 있나?” 알아둬야 할 ‘돌’ 전후 월령별 발달 사항

그저 울지 않고 잘 먹고 잘 자기만 해도 고맙던 신생아 시절이 지나고 아이의 월령이 올라가면 엄마아빠는 슬슬 주변을 두리번거린다. 우리 아기의 발달 정도는 다른 아이에 비해 어떤지 주위 사람과 자...

2020-09-27
고령산모, 난산 걱정 하지마세요 … 53세 산모도 건강한 출산 가능

결혼과 출산이 늦어지면서 만 35세 이상 산모가 늘어났다. 만 40세 이상 산모도 10년 새 두 배 이상 증가했다. 박중신 서울대병원 산부인과 교수팀은 2016~2020년에 이 병원에서 출산한 산모의 나이의 분만 ...

2020-09-24
갑자기 열 나는 우리 아이, 병원에 가야하나 말아야 하나

아이를 키우면서 가장 흔하게 겪는 상황 중 하나가 아이에게 열이 나는 경우다. 특히 면역력이 떨어지는 환절기에 부모들은 아이의 열이 단순 감기 때문인지, 다른 질병에 의한 것인지 알 수 없어 곤란한...

2020-09-23
저체중일수록 폐기능 떨어질 위험성 크다 … 비만보다 폐활량 낮아

폐질환이 없는 건강한 사람도 저체중이면 폐기능이 감소할 위험성이 있다는 연구결과가 나왔다. 그동안 비만한 사람은 상대적으로 호흡기질환의 위험이 높다고 알려져 왔으나 국내 대규모 코호트 연...

2020-09-23
‘전립선비대증’은 ‘전립선암’으로 발전한다? 그 오해와 진실

고령화가 진행됨에 따라 ‘전립선비대증’ 환자가 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 및 국내 의약품 통계전문 UBIST 자료에 따르면 2019년 국내 전립선비대증으로 진료받은 환자수는 131만8549명, 전립선...

2020-09-22
“65세 노인 10명 중 1명이 치매” … 10년간 4배 증가

국내 치매 환자가 최근 10년간 약 4배로 늘어났으며 65세 이상에서는 10명 중 1명이 치매를 앓고 있는 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원은 9월 21일 ‘치매 극복의 날’을 맞아 지난해 치매와 경도인...

2020-09-21
‘등푸른 생선, 견과류’ 꾸준히 먹으면 골다공증 위험 20% 감소

이규조 수원나누리병원 관절센터 부장 연구팀은 빅데이터 분석을 통해 다가불포화지방산이 함유된 식품을 꾸준히 섭취하는 것만으로도 골다공증 예방에 도움이 될 수 있다는 것을 밝혀냈다. 건강보...

2020-09-21
포스트 코로나19 속 추석, 건강관리 ‘이렇게’

신종코로나바이러스감염증(COVID-19, 코로나19)가 민족 최대의 명절에도 영향을 끼칠 전망이다. 예년 같았다면 명절을 맞아 가족과 함께 보낼 생각에 들떠있었겠지만, 이번엔 상황이 다르다. 안타까운 마음...

2020-09-21
변비약 못지 않은 ‘관장 라떼’로 고민 해결? 변비 바로 알기

신종코로나바이러스감염증(코로나19) 팬데믹이 8개월째로 접어들면서 줄어든 활동량으로 건강에 적신호가 켜졌다. 바이러스에 대응하는 면역력을 높이기 위해서는 식습관, 수면, 운동, 휴식이 잘 조화를...

2020-09-19
이사철 앞두고 주의해야 할 ‘새집증후군’ … 실내공기 수시로 환기해야

가을 본격적인 이사철을 앞두고 새집에서 터전을 마련한다면 공기질에 신경써 ‘새집증후군’(sick house syndrome)에 대비해야 한다. 새집증후군은 새아파트나 신축건물 등에 입주할 때 실내오염물질로 인...

2020-09-18
수은 저농도 만성 노출로도 고지혈증 및 간 수치에 악영향

직업적 노출이 아니라 일상에서 저농도로 수은에 만성 노출된 경우에도 고지혈증과 간 수치에 악영향을 줄 수 있다는 연구결과가 발표됐다. 수은에 고농도로 노출되면 신경계에 독성 영향을 일으킨다...

2020-09-17
당뇨병 유병기간 길수록, 파킨슨병 위험 높아진다

이상열 경희대병원 내분비내과 교수가 국민건강보험공단의 빅데이터를 토대로 당뇨병과 파킨슨병의 인과관계를 검증한 결과, 당뇨병 정도가 심하고 유병기간이 길수록 파킨스병에 걸릴 위험도 높은 것...

2020-09-17
여드름 증상 개선하려면 녹차 먹지 말고 발라야 한다

녹차 추출물이 여드름 치료에도 도움을 준다는 연구가 나왔다. 녹차를 마시는 것 보다는 녹차추출물을 직접 여드름 병변에 바르는 게 효과적인 것으로 확인됐다. 김수영 순천향대서울병원 피부과 교...

2020-09-17

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