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- 운동할 때 스포츠음료 ‘마실까 말까’
- 한창 몸 만들기에 여념이 없는 대학생 이 모씨(24)가 피트니스센터에 가기 전 챙기는 게 ‘스포츠드링크’다. 단백질 위주의 식단을 병행하며 6개월 이상 꾸준...
- 2014-03-31
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- 두통·어지럼증 나타나면 ‘신경과’ 방문하세요
- 머리나 뒷목의 통증을 뜻하는 ‘두통’은 현대인에게 흔히 볼 수 있는 증상이다. 그렇다고 해서 무시하거나 그냥 지나쳐도 된다는 것은 아니다. 두통은 세부 ...
- 2014-03-31
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- 운동에 ‘이것’ 추가하면 효과 두배
- 요즘 운동은 건강관리 차원을 넘어 ‘자기관리’로 여겨진다. 운동이 건강에 좋은 것은 누구나 알지만 실행에 지겨운 측면이 있는 게 사실이다. 운동에 흥미가 떨어졌거나 영 ‘할 맘’이 들지 않는다면 ...
- 2014-03-31
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- 언어·행동장애 유발 선천성난청 ‘청각선별검사’로 예방하자
- 아픈 곳 하나 없었던 내 아이가 갑자기 청력을 잃게 된다면 가슴이 얼마나 찢어질까. 2010년 발표된 ‘신생아난청조기진단 및 청구대행사업보고서’에 따르면 ...
- 2014-03-31
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- 우리아이 스마트폰 사용 괜찮을까 … ‘전자파 줄이기 가이드’
- 현대인은 스마트폰, 컴퓨터, 전기장판, 헤어드라이기, 전자레인지 등 수많은 전자기기에서 나오는 전자파에 노출돼 살고 있지만 그 위험성을 망각할 때가 많...
- 2014-03-30
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- 다가올 여름, 볼륨감 있는 ‘비키니 몸매’의 포인트 완성하려면
- 대전에 사는 직장인 김현정 씨(27·여)는 올 여름 친구들과 함께 해외여행을 다녀올 계획에 들떠있다. 비키니 차림의 멋진 몸매를 꿈꾸며 퇴근 후에는 회사 근...
- 2014-03-28
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- 봄철 나들이, 중·노년 여성 ‘무릎관절증’ 주의해야
- 건강보험심사평가원이 2009~2013년 5년간 ‘무릎관절증’에 대해 분석한 결과 진료인원은 2009년 약 235만명에서 267만명으로 5년간 약 32만명(13.5%)이 증가했다. 연평균 증가율은 3.2%로 나타났다.총진료비는 2009...
- 2014-03-28
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- 우툴두툴 여드름흉터, 레이저시술에 ‘줄기세포세럼’으로 아기피부 변신
- 상반기 취업준비에 한창인 여대생 조모 씨(23)는 최근 울긋불긋한 피부 때문에 스트레스를 받고 있다. 예쁜 얼굴에 늘씬한 몸매를 갖췄지만 고교생 때부터 여...
- 2014-03-28
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- 남성도 선호하는 ‘코성형’, 재수술 막으려면
- 성형에 대한 대중의 인식이 변하고 있다. 비교적 간단한 수술로 인식되는 눈·코성형은 간단한 ‘시술’ 정도로 인식될 정도다. 콤플렉스를 개선하기 위해 강...
- 2014-03-28
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- 중딩이 무슨 우울증? … 중2병인 줄 알았더니 가슴에 ‘멍’
- “방학만 되면 친구들 눈을 피해서 정신과 상담을 다녀요. 그렇게라도 하지 않으면 학교에서 버티지 못할 것 같아요.” 올해 중3 학생인 임 모군(16)이 털어놓...
- 2014-03-28
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- 맞벌이부부 대신 손자 돌보는 노년층 ‘허리디스크’ 주의해야
- 현모 씨(65·여)는 1년전부터 맞벌이부부인 아들 내외를 위해 3살과 7살 먹은 두 손자를 돌봐주고 있다. 아침에 손자들을 깨우고, 씻기고, 밥 먹이고, 유치원 보...
- 2014-03-28
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- 강남 성형외과에서 말하는 이상적인 S라인·V라인 갖추려면?
- 봄이 성큼 다가온 요즘 아름다운 V라인 얼굴과 환상적인 S라인 몸매를 만들어 자신감을 되찾으려는 여성이 많다. 신체에는 다양한 ‘라인’이 숨어있다. 아름...
- 2014-03-27
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- 음주·흡연 잦고 운동 안하는 중년여성, ‘골다공증’ 위험군
- 골다공증은 50대 이상의 중년 여성에게 많이 발생돼 주의를 요한다. 건강보험심사평가원은 최근 4년 사이 골다공증 발병 환자가 44.3% 증가한 것으로 확인됐다...
- 2014-03-27
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- 가려움증에 밤잠 설치게 만드는 ‘아토피피부염’, 매년 100만명 진료
- 국민건강보험공단이 ‘아토피피부염’ 질환의 건강보험 진료비 지급자료를 분석한 결과 2008~2012년 연평균 진료인원은 104만명이었고 이중 남성이 49만명, 여성은 55만명으로 여성 환자가 더 많은 것으로 조...
- 2014-03-26
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- 국내 결핵 환자수·사망률 OECD 1위 … 결핵 관련 오해·진실은?
- 상당수의 사람들이 결핵을 단지 ‘못 먹고 못 살아서 생기는 병’으로 잘못 알고 있다. 1970~1980년대 편지봉투 우표 옆에 붙였던 크리스마스씰이 전자우편의 발...
- 2014-03-26
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- 동안시대에 발맞춰 떠오르는 ‘안면윤곽수술’, 어떤 수술일까
- 정확한 얼굴 대칭과 균형잡히고 조화로운 얼굴선은 부드럽고 어려 보이는 효과를 준다. 크고 각지거나 울퉁불퉁해 보이는 얼굴형 때문에 고민하는 사람이 늘...
- 2014-03-26
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- 알록달록 봄을 닮은 파프리카, 암·수 나뉜다고?
- 봄을 맞아 알록달록 컬러풀한 채소들이 식탁에 오르면서 눈을 즐겁게 해주고 있다. 이 가운데 파프리카는 다양한 색깔로 요리에 화려한 느낌을 줘 봄과 잘 어...
- 2014-03-26
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- 마이다스필링에 리프팅 시술 결합하면 ‘동안’ 변신
- 창원에 사는 박소연 씨(30·여)는 우연히 대학생 때 찍은 사진을 보고 깜짝 놀랐다. 평소 피부관리를 열심히 하는 박 씨는 또래에 비해 피부가 탱탱하다고 자부...
- 2014-03-26
