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- 샐러드 다이어트 성패 좌우하는 핵심은 ‘드레싱’
- 다이어트 하면 ‘샐러드’를 빼놓을 수 없다. 하지만 체중감량을 목적으로 샐러드를 섭취한다면 ‘드레싱’을 신경써야 한다. 소스를 얼만큼 넣어서 먹느냐...
- 2015-04-10
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- 코성형 잘하는 성형외과 따로 있다?
- 코는 호흡을 담당할 뿐만 아니라 얼굴 중심에 자리잡고 있어 미적인 부분에 중대하게 관여한다. 최근에는 남성도 코성형에 관심을 보이는 추세다. 남자코는 ...
- 2015-04-10
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- 좋은 인상 만드는 깔끔한 ‘눈매’ … 눈밑지방제거·재배치로 완성
- 매끈하고 깔끔한 눈매는 상대방에게 밝은 인상으로 보이게 만들고, 눈빛으로 감정을 전할 때 신뢰를 주게 된다. 반면 눈밑에 두툼하게 지방이 튀어나오고 다...
- 2015-04-10
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- 운동복 사러 갔더니 ‘스포츠브라 굳이 필요없다뇨’ 굴욕
- 직장인 한모 씨(30·여)는 최근 필라테스에 푹 빠져 있다. 약 1년간 꾸준히 운동해왔고, 이를 통해 날씬한 몸매를 가다듬어 만족스러워하는 중이다. 일주일에 3...
- 2015-04-10
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- 청바지가 잘 어울리는 그녀, 알고 보니 알통녀?
- 청바지를 즐겨 입는 여대생 유지은 씨(23)는 따뜻해지는 날씨가 별로 반갑지 않다. 몸에 비해 지나치게 굶은 종아리 때문이다. 170㎝의 훤칠한 키에 50㎏ 초반의 ...
- 2015-04-10
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- ‘이것’ 굴렸더니 마사지숍 가는 빈도 줄었다?
- 직장인들은 매일 밤 야근에 지친 몸을 이끌고 퇴근한다. 오랜 시간 컴퓨터 앞에서 일하다보면 어깨나 목 주변이 꽉 뭉쳐 두통이 생길 지경이다. 마사지를 받고...
- 2015-04-10
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- 이삿짐 옮기다 삐끗, 허리디스크 주의!
- 봄철엔 새로운 마음가짐으로 이사를 계획하는 사람들이 적잖다. 특히 지난해 9월 윤달의 여파로 올봄으로 결혼을 늦춘 예비부부까지 더해져 더욱 분주한 모습...
- 2015-04-09
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- 자가혈·필러 결합한 맞춤형 동안시술, ‘풀페이스필러’
- 자연스럽게 어려보이는 동안 이미지를 추구하는 사람이 늘고 있다. 이에 따라 간단하고 별도의 회복 기간이 필요 없는 필러 시술의 수요가 높아지고 있다. 쁘...
- 2015-04-09
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- 신생아 황달 원인 담도폐쇄, 생후 2개월내 수술해야
- 신생아 황달은 혈액 속 빌리루빈 농도가 증가해 아기의 눈 흰자와 피부가 노랗게 변하는 질환이다. 생후 1주일내 신생아의 60~80%에서 나타난 뒤 약 7일이 지나...
- 2015-04-09
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- 프로야구 개막, 포지션별 발생률 높은 부상은?
- 지난 28일 2015년 프로야구 정규 시즌이 화려하게 개막했다. 올해 프로야구는 총 10구단이 720경기를 펼칠 예정으로 예년보다 팬들의 기대가 크다. 선수들의 컨디...
- 2015-04-09
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- 암은 세포분열 과정에서 생기는 우연한 현상? … 분화율 높을수록 발생률 증가
- 지난 1월 미국 존스홉킨스대 연구팀은 과학저널 ‘사이언스’에 게재한 논문에서 암이 유전적인 요인이나 생활습관의 차이로 인해 생긴다는 기존 통설과 달리 세포분열 과정에서 우연히 발생하는 현상이...
- 2015-04-09
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- ‘풍선’으로 신경통로 넓혀 허리통증 치료
- 척추는 ‘인체의 대들보’로 불리며 핵심적인 역할을 수행하는 만큼 부담도 상당히 크다. 사용빈도가 높기 때문에 외부충격이나 노화 등으로 손상될 가능성...
- 2015-04-09
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- 국민 70% 한번쯤 자살충동 느껴 … 우울증 ‘마음의 감기’ 아니라 엄연한 ‘질병’
- 지난달 150명의 목숨을 앗아간 독일 저가항공사 저먼윙스 여객기 추락사고의 원인은 부기장의 우울증으로 인한 자살이었다. 자살심리 전문가들은 “집단살해를 동반하는 자살을 감행하는 사람들의 심리...
- 2015-04-09
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- 새해 허리건강 키포인트 ‘금연·절주·다이어트’
- 2015년도 어느덧 100일이 지나면서 금연, 금주, 다이어트 등 새해 다짐에 대한 의지가 조금씩 시들고 있다. 하지만 담배, 술, 비만은 심혈관질환은 물론 허리 등 ...
- 2015-04-08
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- 피부 속 미세먼지 지우고 모공샤워 ‘진동클렌저’ … 정말 만능일까?
- 여대생 김모 씨(23)는 최근 피부관리를 위해 진동클렌저를 샀다가 ‘돈만 날렸다’며 구입한지 1주일도 안돼 기기를 화장대 안에 고이 모셔놨다. 그는 “지난...
- 2015-04-08
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- 담뱃값 인상에 아랑곳 않는 애연가, 발기부전 주의보
- 올해부터 담뱃값이 전국적으로 일제히 인상되면서 경제적 부담 탓에 어쩔 수 없이 금연하는 사람이 늘고 있다. 최근 정부가 금연구역을 확대 지정하면서 흡연...
- 2015-04-08
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- 젊은층 목·어깨통증 원인, 스마트폰 … 20분만에 치료 가능
- 주로 중·장년층에서 발병했던 경추간판수핵탈출증(목디스크)이 20~30대 젊은층에서도 빠르게 늘고 있다. 이는 컴퓨터와 스마트폰을 장시간 사용하는 현대인...
- 2015-04-08
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- 건보적용 유방재건, 수술 방식·적용 범위 어떻게 되나?
- 2000년대 초 유방암으로 진단받은 기자의 외할머니는 정도가 심하지는 않았지만 혹시 모를 전이를 막기 위해 유방절제술을 받았다. 완전절제로 수술받은 할머...
- 2015-04-08
