생활건강

의학건강

다이어트보다 힘든 ‘요요현상’, ‘NEAT운동’으로 극복

직장인 이모 씨(32·여)는 새해부터 집중 다이어트에 들어가 8㎏ 감량에 성공했다. 하지만 기쁨을 제대로 만끽하지도 못하고 3개월 만에 체중이 원래대로 돌아왔다. 심지어 이전보다 체중이 3㎏이나 더 쪄 ...

2018-01-30
금연하면 혈당 올라 몸에 안좋다? ‘괜한 걱정’

이기헌 분당서울대병원 가정의학과 교수, 박상민 서울대병원 가정의학과 교수팀(제1저자 최슬기 연구원)은 금연하면 혈당이 증가하지만 흡연자보다 심뇌혈관질환 발생 및 사망 위험이 감소한다는 연구결...

2018-01-30
건조한 겨울철, 입으로 숨쉬면 충치·잇몸질환 위험 급증

건조한 겨울에 실내 난방이 겹치면 무의식적으로 코호흡보다 구강(입)호흡을 많이 하게 된다. 입호흡은 수면장애뿐만 아니라 치아 건강에도 악영향을 미친다. 입 안이 건조해 세균이 번식하기 좋은 환경...

2018-01-29
출혈에 신경마비까지 … 양악수술 재수술 피하려면

위턱(상악)과 아래턱(하악)을 함께 교정하는 양악수술의 정확한 명칭은 ‘악고정수술’이다. 턱 위치를 바꿔 치아의 교합을 교정하면 치아와 턱의 기능을 정상으로 돌리는 것은 물론 외모를 개선해 자신...

2018-01-27
흡연, 실명 유발 습성 황반변성 발생위험 65% 높여

흡연이 실명을 유발할 수 있는 습성 황반변성 발생위험을 높인다는 연구결과가 나왔다. 크게 습성과 건성으로 분류되는 황반변성은 사물이 휘어 보이거나 시야 중심에 보이지 않는 부분이 발생해 실명 가...

2018-01-25
겨울철 골절, 수술하면 끝? ‘홈 재활’로 후유증 예방

요즘처럼 강력한 한파가 지속되는 시기엔 빙판길에서 넘어져 발목이나 다리가 골절돼 깁스치료 또는 내고정수술(철심박는 수술)을 받거나, 평소 앓고 있던 무릎관절염이 악화돼 인공관절수술 등을 받...

2018-01-25
2030 가상화폐 우울증, 유명인 성공보다 처지 비슷한 또래 ‘대박’ 더 배아파

비트코인(Bitcoin)으로 대표되는 가상화폐(암호화폐) 광풍이 정부 규제로 주춤해진 가운데 2030세대의 가상화폐 우울증, 이른바 ‘비트코인 블루’가 사회적 문제가 되고 있다. 가상화폐 초창기 수백억원 ...

2018-01-25
‘무릎이 안움직여요’ … 젊은여성 연골판 손상 ‘무릎잠김’ 주의보

중소기업에 다니는 강모 씨(27·여)는 얼마전 사내 행사 후 바닥에 쪼그려 앉은 자세로 물품을 정리하다 무릎 부상을 당했다. 동료에게 정리된 물품을 전달하려는 순간 무릎뼈가 어긋나는 느낌과 함께 엄청...

2018-01-24
건강 바로미터 ‘손’ … 양쪽 저리면 말초신경 이상, 한쪽은 뇌졸중 신호

손은 총 27개 뼈와 인대·신경·혈관·근육이 복잡하게 얽혀 있어 몸에 작은 이상이라도 생기면 곧바로 반응이 나타난다. 대표적인 게 손저림이다. 흔히 추운 날씨 탓에 혈액순환에 이상이 생겨 손이 저리...

2018-01-23
미세먼지 폭격, 지난해 상반기 급성기관지염 환자 1200만명 넘어

최도자 국회 보건복지위원회 의원(국민의당)은 미세먼지가 심각해지면서 급성기관지염 환자가 최근 3년간 10% 늘었다고 19일 밝혔다. 호흡기질병 취약층에게 미세먼지 방지 마스크를 나눠주는 게 박원순 ...

2018-01-19
세브란스병원 “간 건강이 심장기능에도 나쁜 영향”

지방간 환자 심장근육 에너지 소비, 정상군 비해 30% 낮고 좌심실도 커국내 연구진이 지방간에 의한 심부전 발병 연관성을 세계 처음으로 규명하는 성과를 거뒀다. 강은석·이용호 연세대 세브란스병원 내...

2018-01-19
미세먼지 ‘나쁨’, 협심증 위험 25% 높여

미세먼지에 노출될수록 협심증 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다. 나승운 고려대 구로병원 심혈관센터 순환기내과 교수팀(최병걸 고려대 구로병원 박사, 김성욱 보건과학대 보건환경융합과학부 교...

2018-01-18
연골판 나가고 인대 파열되고, 겨울철 무릎 스포츠손상 주의보

기온이 영하 15도로 내려가는 강추위가 이어지면서 무릎관절염과 스포츠손상으로 통증을 호소하는 환자가 늘고 있다. 날씨가 추워지면 무릎 주변 조직이 경직돼 관절염 통증이 심해질 수 있다. 관절 주변 ...

2018-01-18
부정맥질환 심방세동 환자 85%, 두근거림 증상 방치

급사를 유발할 수 있는 부정맥 환자 중 주요 증상인 두근거림을 경험했을 때 병원을 방문하는 비율은 15.4%에 그치는 것으로 나타났다. 대한부정맥학회는 전국 만 19세 이상 성인1000명을 대상으로 진행한 ‘...

2018-01-16
대장암 환자, 빈혈 오인해 철분제 먹으면 위험

어지럼증은 저혈압, 부정맥, 이석증, 메니에르병, 뇌질환 등 다양한 원인으로 발생할 수 있어 무턱대고 빈혈로 보고 철분제를 먹는 것을 삼가야 한다. 빈혈은 철분 결핍 외에도 암, 치매, 당뇨병 등 여러 ...

2018-01-16
전세계 휩쓴 독감 공포 … A·B형 동시 유행이 원인

고열을 동반한 A·B형 독감 환자가 한 달이 넘도록 확산세를 보이고 있다. 질병관리본부에 따르면 지난해 12월 30일부터 이달 6일까지 인플루엔자 의심 환자 수는 병원 방문 외래환자 1000명당 72.1명으로 집계...

2018-01-16
복합적인 다크서클, 레이저 눈밑지방 재배치가 해답

다크서클은 하나의 유형으로 규정짓기 어렵고 복합적인 형태로 나타나기 마련이다. 눈 주변의 다크서클은 눈밑지방을 포함해 여러가지 원인이 얽혀져 있다.유형별로는 △불룩하게 눈밑지방이 돌출된 돌...

2018-01-15
앉은뱅이 현대인, 다리·허리·복부 약간만 힘줘도 척추건강 도움

자신도 모르는 사이에 습관적으로 취하는 잘못된 자세가 반복되면 신체 균형이 무너지고 척추·관절 질환으로 이어질 수 있다. 척추와 관절을 골병들게 하는 가장 나쁜 생활습관은 장시간 앉아있는 것...

2018-01-15

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