윤대현의 마인드 피트니스
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통념에 반항하면 감성적 행복이 찾아온다
우리는 사회적 통념을 지키라는 평균적인 교육을 받고 그것을 진실이라고 믿고 산다.그러나 많은 사람이 옳다고 규정한 것이 항상 ‘진짜’ 일까. 고교 시절 친구 어머니가 하신 말씀이 지금도 인상 깊다. “내 친구들 보면 착하고 공부만 하고 모범생인 애들은 못된 남편 만나 고생하고,고교 때부터 빵집 다니며 남자 애들과 미팅한 애들은 남자 잘 만나 호강하며 지낸다”는 말씀이다. 28년이 지났는데도 그 ..
2012-08-19 18:40:23

자존감을 세우는 효과적인 방법
뼈를 깎는 노력으로 자신이 창업한 기업을 건실하게 키운 한 CEO가 필자의 스트레스 클리닉을 방문했다. 세련된 매너와 단단한 이미지를 가진 그의 고민거리는 뉴스를 보다가 불의로 가득찬 사회적 사건 뉴스를 보게 되면 지나칠 정도로 화가 나고 심지어 자신이 직접 나서서 응징하고 싶은 충동까지 생긴다는 것이었다.스스로 생각해봐도 범법자들이 자기에게 직접 해를 끼친 것도 아닌데 분노의 정도가 부..
2012-05-22 11:37:46

화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자
해마다 명절이면 남녀의 성격 차이를 극명하게 알 수 있다.아내가 명절을 앞두고 장을 보러갔다가 교통사고가 났다.“여보,오늘 명절 음식 준비하러 장 보러갔다가 정신 나간 남자가 깜박이도 안 넣고 확 들어오는 것 있지”“그래, 안 다쳤어?”“머리가 멍하고 몸은 아파, 크게 다친 데는 없지만…, 여보 그 남자 완전 미친거지.그 사람이 잘못한 거지”“글쎄 쌍방과실일 수도 있을 것 같은데…, 경찰이나 보험사 ..
2012-05-04 17:08:22

개그는 재즈, 즉흥적으로 감성적 뇌 자극하는 웃음이 최고
‘Gag is Jazz’.개그(gag)를 사전적 의미로 풀어보면 공연 중 관객을 웃기기 위해 대본에 없는 즉흥 농담을 하는 것이라 되어 있다.연극 도중 지나치게 엄숙하거나 긴장된 장면이 있을 경우 관객들에게 심적 여유로움을 주고자 연기자가 즉석에서 재치 있는 말재간이나 가벼운 농담거리를 던지는 것에서 유래됐다고 한다.코미디언이 악보대로 연주를 하는 클래식 연주자라면 개그맨은 기본적인 악보는 있으나..
2012-04-10 00:29:35
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