생활건강
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중국서 발병 페스트, 유형따라 예후도 천차만별
최근 중국에서 폐 페스트 발생하면서 국내 전염을 우려하는 목소리가 적잖다. ‘흑사병(black death)’으로 유명한 알려진 페스트는 페스트균(Yersinia pestis)에 의해 발생하는 급성 열성 감염병이다. 페스트균을 가진 쥐벼룩에 물려 전파되는 것으로 알려져 있지만 소형 포유동물도 매개체가 될 수 있다. 중세 유럽에서 역병(plague)으로 불리며 크게 유행해 다수의 사망자가 발생했다.국내에선 아직 발병 ..
2019-11-14 22:10:07

코피도 계절 탄다? 가을에 유독 코 가려운 이유
평소와 달리 세수할 때 혹은 자고 일어나면 코피를 흘리는 A씨, 무심코 넘기기엔 빈도수가 잦아 병원에 찾았다. 혈압체크, 혈액검사 등을 받았지만 고혈압, 혈액응고장애 같은 질환은 없었다.코피가 가을에 많이 발생하는 이유는 크게 두 가지다. 첫째는 환절기가 되면 피부가 건조해지듯 비점막도 건조해지기 때문이다. 둘째는 알레르기 비염 증상의 악화다. 비염은 코점막에 생기는 염증 반응으로 콧물, ..
2019-10-24 17:29:03

손·발바닥 원인모를 물집, ‘손발바닥농포증’ 신호
주부 최모 씨(50·여)는 얼마 전부터 이유 없이 손바닥에 물집에 생겼다. 평소 집안일로 물을 자주 만져 생긴 주부습진으로 여겨 보습제를 발라봤지만 상태는 호전되지 않았다. 처음에는 물집처럼 보였던 병변이 점차 노랗게 곪기 시작하자 병원을 찾은 결과 ‘손발바닥농포증’이라는 생소한 병명을 진단받았다.‘수족농포증’ 또는 ‘수장족저농포증’으로 불리는 손발바닥농포증은 국소농포건선의 일종으로 손발..
2019-10-21 17:29:01

B형간염·독감 예방접종 임신 중에도 OK … 치과치료 임신 4~7개월에
인터넷엔 임산부를 겨냥한 상업적인 정보와 자신의 경험에 의해서만 느꼈던 ‘마치 ~~했더라’는 근거 없는 정보가 가득해 혼란을 주기 쉽다. 태아에게 좋지 않은 영향을 줄 수 있다는 걱정에 흔한 예방접종이나 치과치료조차 제대로 받지 못하고 끙끙 앓는 임산부도 적잖다. 10월 10일 ‘임산부의 날’을 맞아 정민형 경희대병원 산부인과 교수와 오소람 경희대치과병원 보존과 교수의 도움말로 임산부의 예방..
2019-10-10 17:19:24

유산균만 먹으면 끝? 자연친화적 환경서 장내 유익균 활성
최근 장내 세균의 중요성이 부각되면서 비만, 알레르기질환, 장질환, 피부질환, 환경성질환 치료에 유산균을 이용하려는 연구가 활발히 이뤄지고 있다. 한국건강식품협회에 따르면 국내 유산균 시장은 2018년 기준 약 5000억원 규모로 전체 건강기능식품의 11% 이상을 차지하는 것으로 나타났다.문제는 신종 유익균은 없고 기존에 잘 알려진 유산균을 상품화해 출시되는 경우가 대부분이라는 것이다. 윤원석..
2019-10-10 17:14:35

아프리카돼지열병과 돼지독감 차이점은
최근 유행하는 아프리카돼지열병(African swine fever, ASF)은 인체에 유해하지 않지만 인간이 바이러스를 확산시키는 매개체가 될 수 있다. KMI한국의학연구소 학술위원회(위원장 신상엽 감염내과 전문의)는 최근 국내에 유행하고 있는 ‘아프리카돼지열병(African swine fever, ASF)’에 대한 건강정보를 30일 공유했다.KMI 신상엽 학술위원장(전 질병관리본부 역학조사관)은 “ASF가 국내에서 유행하고..
2019-09-30 18:33:37

몸짱 되려고 무작정 ‘단백질’ 흡입? … 몸 망치기 십상
운동으로 가꾼 다부진 몸매를 지닌 사람들은 정말 모두 건강할까? 사회적으로 날씬한 몸매가 건강의 척도로 여겨지는 분위기다.하지만 의외로 ‘몸짱’ 중에도 건강에 적신호가 켜진 경우가 있어 주의해야 한다. 극단적인 사례로 아주 날씬하거나, 근육질인데도 당뇨병이나 고혈압에 노출된 사례가 있다. 보디빌더 중에도 당뇨병이나 고혈압 등을 가진 사람도 종종 보인다. 보디빌더는 주로 격렬한 운동 후 몸..
2019-09-25 10:04:33

대장암 예방하려면 50세 이후 5년마다 대장내시경 필수
국내 암 사망률 3위인 대장암을 예방하려면 50세 이후 별다른 증상이나 가족력이 없더라도 5년에 한 번 대장내시경검사를 받는 게 중요하다. 50세 이전이라도 과거 대장용종을 제거했거나, 가족력이 있다면 전문의와 상담해 자신에게 맞는 검진 주기를 찾아야 한다.대한소화기내시경학회는 4일 오후 한국프레스센터 19층 매화홀에서 ‘2019 장(腸)주행 캠페인’ 기자간담회를 열고 이같은 내용을 담은 ‘대장내..
2019-09-05 01:43:01

유소아 악몽·몽유병·야경증, 화내고 다그치면 역효과
아이를 키우다보면 한밤 중에 갑자기 잠에서 깨 소리를 지르거나 우는 아이 때문에 잠을 설친 경험을 하게 된다. 어린이의 수면장애는 나이에 따라 원인이 다르다. 영아기엔 아이의 까다로운 성격, 유아기엔 불안감이 원인이 될 수 있다. 학동기엔 천둥, 번개, 친구 또는 선생님과의 관계, 일상의 두려움 등으로 수면장애가 발생하게 된다. 아이에서 나타나기 쉬운 수면장애인 악몽, 야경증, 몽유병의 증상..
2019-08-26 13:59:09

우울하고 무기력하고, 휴가후유증 ‘꿀잠’으로 해결
여름휴가를 다녀온 뒤 업무 복귀에 대한 부담감 탓에 우울증, 무기렴감 같은 휴가 후유증에 시달리는 사람이 적잖다. 가뜩이나 정서적으로 불안정한 상태에서 무더위까지 겹치다보니 밤을 꼬박 뜬 눈으로 지새우는 경우도 비일비재하다. 잠을 잘 자려면 빛이 줄고 체온이 떨어져야 하는데, 여름에는 낮이 길고 기온이 높아져 숙면을 취하기 힘들다. 휴가 후유증과 불면증이 지속되면 집중력 저하나 졸음으로..
2019-08-18 17:10:47

여름방학 기간에 살찐 우리아이, 다이어트 비법은?
아이들이 좋아하는 여름방학 기간이 한창이다. 한숨 돌리기 좋은 여름방학, 자칫 학기중에 마음껏 먹이지 못한 부모 마음에 체중관리에 소홀하기 쉽다. 청소년 비만은 성인 비만으로 이어질 수 있어 생활 습관, 식습관 교정이 늦지 않게 이뤄져야 한다는 목소리도 높다. 365mc 노원점 채규희 대표원장의 도움말로 청소년을 위한 다이어트 방법을 소개한다.   요즘의 아이들은 성인 못잖게 에너지드링크..
2019-08-13 15:31:04

찬물로 설거지 중 갑자기 손가락끝 아프면 ‘사구체종양’
주부 최모 씨(38·여)는 얼마 전 설거지를 하던 중 갑자기 손톱 밑을 바늘로 찌르는 듯한 고통을 느꼈다. 집 근처 병원에 가봤지만 손을 많이 써서 그렇다는 말만 들었을 뿐 정확한 병명을 알 수 없었다. 고민 끝에 대학병원을 찾은 결과 병명도 생소한 사구체종양이라는 진단을 받았다.사구체는 모세혈관이 실뭉치처럼 얽힌 혈관덩어리로 피부 아래 인접 부위에 위치해 체온조절을 돕는다. 사구체종양은 5~1..
2019-08-06 17:38:27

설레는 기념일, ‘홈메이드 건강케이크’로 분위기 잡고 지방도 빼고
다이어터에게 ‘기념일 챙기기’는 고역스러운 일이다. 일반적으로 생일이나 결혼기념일에는 케이크 같은 고열량음식을 접하게 되는데 피하는 게 상책이지만 특별한 날인만큼 무작정 거부하는 것도 쉽지 않다. 특별한 날에 접하기 쉬운 ‘기념 음식’을 현명하게 먹을 수 있는 방법을 김정은 365mc 신촌점 대표원장의 도움말로 알아봤다.  입에는 부드러워도 뱃살의 적, 케이크재료와 조리법에 다르지만 케..
2019-08-05 16:00:26

자궁경부무력증 응급수술, 태아 유산율 70% … 수술 적합군 선별해야
고령임신과 시험관임신 등 고위험산모 수가 갈수록 늘고 있다. 고위험산모는 임신 18~23주에 태아를 지탱하는 자궁경부에 힘이 약해져 진통 없이 태아가 자궁 밖으로 나와 조산이 되는 자궁경부무력증에 주의해야 한다.지난 6월 김아름 씨(33·여)는 임신 21주에 자궁경부가 열리고 태아를 둘러싼 양막이 밖으로 빠져나오는 자궁경부무력증을 진단받았다. 자궁경부 길이가 1㎝ 이하로 줄고, 밖으로 보이..
2019-07-31 18:40:10

복부지방 남편, 몰래 다이어트시키는 3가지 방법
결혼 2년차 직장인 윤모 씨(33·여)는 연애 초기부터 입으로만 다이어트하는 남편 때문에 늘 걱정이다. 남편의 직업 특성상 회식이 잦고 야식까지 좋아하는데, 운동은 하기 싫어하니 결혼 후 체중이 10㎏ 가까이 불었다. 특히 복부와 옆구리살이 튀어나오기 시작했다. 외모보다 건강이 걱정돼 살 좀 빼라고 좋게 타이르고 가끔 언성도 높여 봤지만 부부싸움만 날 뿐이었다. 결국 윤 씨는 남편을 어떻게든 다..
2019-07-26 15:35:19
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